各类慢性病的预防和治疗越来越受到大家的关注，但有一种慢性病常被大家忽视，那就是肌肉减少症，简称肌少症，是指因骨骼肌量持续流失、强度和功能下降引起的综合征。
肌少症是一种进行性和全身性的骨骼肌疾病，患有肌少症的老年人站立困难、步履缓慢、容易跌倒骨折。肌少症还会影响器官功能，可能会引发心脏和肺部衰竭，甚至死亡。肌少症在中老年中非常常见，澳大利亚统计局2002-2011年人口推算数据显示，年龄到了70~80岁，肌少症发生率就已经达到了30%，而年龄超过80岁，这一情况更是达到了近五成的比例。
肌肉衰减症如何判断？
我们可以在家中测量肌肉的力量和功能，用自己的惯用手测量握力，男性小于26kg、女性小于18kg，就可以判定为肌肉力量减退。还有测量平时走路的速度，小于0.8 m/s的速度，就可以认定为肌肉功能减退了。
肌肉减少人憔悴
骨骼肌附着在人体骨骼上且成对出现，是可以看到和感觉到的肌肉类型，也是人体运动系统的“发动机”。很多人都发现，人过50岁之后，身体上的小毛病就多了，这与骨骼肌的衰减不无关系。
骨骼肌的衰老和萎缩是人体衰老的重要标志。据研究：人一旦到了50岁，骨骼肌含量以每年1%~2%的速度减少；60岁以上慢性肌肉衰减达到30%；80岁以上为50%左右。通常肌肉减少30%时，其正常功能就会受到影响：
1.增加摔倒几率
很多人以为，只要骨骼健康就能保证正常的走路、跑步，但其实人的自由活动，需要依靠肌肉带动骨骼运动。
因此，肌肉的流失，会增加老年人跌倒的几率，据统计，跌倒是我国65岁以上老年人伤残死亡的首位原因。
2.影响糖代谢
肌肉是糖消耗的主要场所，肌肉流失过多，胰岛素受体也会减少，容易产生胰岛素抵抗，升高血糖指数，从而增加二型糖尿病的风险。
3.危害心脑血管
肌肉衰退会累及心脏，成为诱发心血管病的“帮凶”。研究发现，肌肉强度高的人，患心血管疾病早逝的概率会降低20-35%！
4.肥胖
骨骼肌是基础代谢消耗的大户，有效的提高基础代谢是减少肥胖最有效的方法。40岁以后每十年肌肉萎缩5斤左右，而同期脂肪约增加10斤左右。任其发展，人会越来越不愿意动，引发更多慢性疾病。
人过中年增肌难
1.训练障碍：与青年相比，中老年人身体功能都在出现不同程度的衰退，身体可能处于虚弱的状态，或患有高血压、心血管疾病、骨关节炎等病痛，给训练增加了危险因素，训练的强度、幅度和方法都较为受限，且需要专业人员辅助。
2.荷尔蒙分泌改变；睾酮等荷尔蒙分泌是肌肉增长的先决条件。睾酮水平决定蛋白质利用率以及肌肉合成速率，即决定了肌肉的恢复速度和效果。人至35岁中年后，睾酮水平下降，肌肉虽能增长，但速度效果缓慢。
3.消化吸收能力衰退：中老年人的胃肠及肝胆功能衰退，可能存在障碍或疾病，且体内蛋白质分解流失大过合成。有些老年人片面追求“老来瘦”，刻意吃素并减少食量、降低能量摄入，出现营养不良、贫血等问题，影响运动能力及训练后的营养补充。
可见，中老年人想跟年轻人一样通过力量训练减脂增肌并非易事，需要先进全面而且有针对性的综合解决方案，帮助中老年人有效克服肌少症带来的威胁。这里我们向您推荐由德国克劳斯·马丁博士研发的四季马丁新型鲜活细胞疗法。
新型鲜活细胞-为肌少症康复提供个性化解决方案
四季马丁新型鲜活细胞疗法是一种绿色天然的，在细胞层面对人体全系统器官进行修复的先进抗衰及康复技术。历经克劳斯·马丁博士近50年的研发和创新，结合由奥地利蔡希集团萨尔茨堡分院所提供的全面基因检测分析报告，可精准分析人体器官衰弱程度，专人定制个性化解决方案，为人体萎缩的肌纤维、衰退的器官和内分泌腺提供有力补充。
1. 激活肌肉神经元细胞活性:防止肌细胞萎缩。保护肌细胞内“动力工厂”线粒体，为肌细胞提供更多能量，增强肌肉收缩力。
2. 补充人体运动协调中枢-小脑：维持身体平衡，协调眼球运动；控制上、下肢精确运动的计划和协调。改善身体平衡能力；
3. 补充椎骨、骨髓及软骨 :修复椎间盘损伤。延缓退行性病变及衰老引起的身高变矮。改善骨质疏松，减少椎间盘组织脱水萎缩。
4. 补充消化系统衰弱器官：提高肠道上皮细胞的再生功能，提高肠道吸收率，改善营养不良的同时，降低肠道肿瘤的发病率。增强食管与胃的动力，增强胃壁细胞的分泌能力，增加各种消化酶，促进营养吸收。
5. 补充性生殖腺：调节和控制性激素的分泌，维持性能力。增强卵巢的分泌能力，减少和改善更年期综合症所引起的诸多症状。比如，思想不集中、易怒、失眠；心悸、胸闷等。以及多器官功能减退。另外，可提高男性生育能力。
案例分享
马丁博士的长子帕特里克·马丁先生，由于母亲家族遗传3岁时患上了肌肉萎缩症（Perth Disease），临床医学无有效治疗方法。就是通过鲜活细胞疗法治愈的，几次治疗后他不仅痊愈，而且身体发育非常健康，成年后身高达到1.93米。目前他定居在英国，是一位成功的律师和投资人。
而众多身为四季马丁老客户的国际动作明星如史泰龙、施瓦辛格等为了保持强健的肌肉状态也相继慕名而来，至今年愈古稀的他们仍以挺拔的身姿和矫健的身影活跃于国际影坛。
