很多90年后的人都知道，我们那时候的生活是怎样的，尤其是家庭生态系统，在农村，大多数家庭都是是重男轻女，男的都会外出打工赚钱，只留下母亲和孩子在家，这也是为什么在大家的认知观念里面认为女生的情绪不稳定，并且很容易爆发情绪的原因。
一天除了需要照顾孩子吃穿学习，还要忙农活，身心疲惫，结婚的意义在哪里呢？这也是为什么很多人原生家庭不好的原因，只有当自己去亲身体会才会明白家庭主妇有多难！那为什么我们又要做情绪的主人呢？
因为不好的情绪不仅会让各种关系变的冷淡，也会伤害到自己的身体，学会控制情绪，做情绪的主人，学会发泄自己的情绪，让自己的情绪得到释放，因为每一个情绪后面都会有需求、会有感受。
