今天是什么日子
起床：07:00
就寝：11:00
天气：晴
心情：平常心
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
1.读诵《伤寒论》原序
2.涌读《大医精诚》
3.《素问·诊要经终论篇第十六》
4.《灵枢·终始第九》
5.《难经》
6.《本草经集注》4服药忌食
7.毛笔字:《伤寒论条文》第31
健康·饮食·锻炼
1.导引：两中指搭在关元穴，呼吸调息，感觉两小腿前侧温热按腹:按脐中、右、下、左、上的次第，在脐左、脐上发现痛点，按之恶痛，脉动顶指，脐左痛引心下，顺时针柔腹45次，逆时针60次。上至头部两侧下至小腿前侧感觉温热
2.《八部金刚功》
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
