今日总结

优点

1.发呆的时候思考了下，自己经常被别人影响，不明白做事的目的就去做了

2.吃的很健康，晚上两个鸡蛋，下午运动状态很好，小腿拉伸的很痛，拉伸到位

3.完成学习任务

4.洗头洗澡的时候专心洗，比以前认真对待，吹完头发感觉头发轻轻的，很舒服

缺点

1.中午菜点了很多，又浪费，还吃撑了。

改进

点菜的时候边点边想能吃完不，不要光想着这个好吃就拿很多

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