女性保养不到位，生活压力大，睡眠不足都会造成肌肤蜡黄，气色差等问题，下面小编教你如何养出白里透红好皮肤，首先就从皮肤清洁开始吧！

如果洁面不彻底会使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。

所以需要重视皮肤的清洁，除了每天认真卸妆、洗脸外，最好每周进行一次深度清洁和去角质，帮助皮肤去除深层夹带的污垢，疏通毛孔，让肌肤的吸收能力翻倍。

长期的电脑辐射会使皮肤氧化，使你的肌肤失去光泽。常备一支保湿喷雾或者美白保湿化妆水在办公室，工作一段时间后进行肌肤补水。

肌肤夜晚的吸收能力是白天的好几倍，注重睡前皮肤的保养，更有利于美白去黄。睡前使用面膜，最好使用含有洋甘菊的等成分的面膜。

黄氏老郎中面膜，含有洋甘菊成分。洋甘菊中富含有黄酮类活性成分，这种成分具有抗氧化，收敛毛孔，清凉，保湿，抗血管增生，抗过敏，抗变应性，减少红血丝，减少发红，调理肤色的美容功效。

黄氏老郎中古本酵素面膜

黑膜(焕颜面膜)✅具有提拉紧致、提亮肤色、收缩毛孔、减少细纹的功效，给肌肤补充充足的营养，使皮肤尽显柔润、紧致、透亮。

白膜(驻颜面膜)✅可以补充肌肤的胶原蛋白，多重维护，调理肌肤，可有效起到舒缓肌肤、赋活维护、保湿锁水的功效；使皮肤水嫩有光泽，紧致细腻，焕发光彩！

由于受到了快餐时代的冲击，很多MM偏好辛辣或者重口味，导致饮食结构不合理，营养不均衡，肌肤也难免暗淡无光了。

改善饮食结构，重视补气补血，可多食用板栗、红枣、莲子等，这类水果与干果是具备补气功效的。

绿茶茶叶中含有丰富的维生素A，而且绿茶自身具有相当的抗氧性，使肌肤能够抗氧去黄，有效改变脸色暗黄的肤质。

晚上10点到凌晨3点是人体排毒的黄金时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗淡无光。改掉熬夜晚睡的生活习惯，白皙粉嫩的肌肤会离你越来越近。