今日作业：
1.《小强升职记》第6章
❎，但是听了张萌萌 人生效率手册。要定位你想成为什么人，找到你认可的优秀 的人，发展他们的共同点，比如 英语都很好，擅长交流？ 找出三个点来学习。今天被问我的梦想是什么，我不知道。
2.饭后站立15分钟
✅贴墙20分钟
3.步行3公里（6000+步），或运动半小时以上
✅ 健身房有氧40，北部15，拉伸10
5.把时间管理的方法运用到实际生活中！
❎今天没想到管理时间，事情都乱的，没有太高的效率
叶子自律成长营-Day12
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