文/子亿
工作,若实在干不完,就明天吧,别总是熬夜加班,累坏了自己谁买单?
我们总是把工作放在第一位,一天里工作太多,就总是熬夜加班。久而久之,身体生病了,只能请假回家,该扣的钱一分也不会少扣。
有些人为了工作,晚上都睡不好。压力太大,得了失眠症。
昨天3月21日是国际睡眠日,提醒人们睡眠是很重要的。今年的主题是:健康睡眠,益智护脑。
长期熬夜,缺乏睡眠,给人的生理带来毛病,免疫力下降,发展下去,精神也会出毛病。
去年,因为工作太忙,终于把自己累坏了。请了三天假,也不敢多请,因为很多活你不做,还是给你放着的。
生病了吃饭都没味道。只有生病了,才知道健康的可贵。
所以,工作太多,也不要熬夜。