假如你连续一个月不刷牙会怎样呢？
当你决定不刷牙后的第一天，口中的唾液蛋白和牙缝中的食物残渣，就已经滋养了数亿计的细菌和微生物。其中的一些厌氧菌，会在牙齿表面形成一层不溶性聚糖薄膜，将更多的细菌以及食物污垢，联合在一起形成牙菌斑。
两天后你严重的口臭，就连你对象都不愿意跟你交流。
一个礼拜过去后，肮脏发臭的牙菌斑将会硬化并形成坚硬的牙垢，到了这个时候恐怕只有牙医才能替你清理了。
如果你坚持到了一个月不刷牙，那么恭喜你，你口腔里的细菌已经超过地球人口总数的数倍了。
这时你的免疫系统，会因为嘴里过多的细菌而开始攻击你的牙龈，那些有害菌会让你的牙龈红肿发炎，吃东西都感到疼痛。而隐藏在牙缝里的食物残渣将会腐败弥漫，让你的嘴巴闻起来比茅坑还要臭。随着时间的推移，龋齿牙裂牙脱落将在接下来的日子也陆续上演。
如果你不想顶着一口发臭的大黄牙，让你不敢露齿大笑的话，就用你一天的那几分钟，来刷一下你的牙齿，才会让你变得更健康。
