“我不上夜班，谁上夜班？”前天排班时，我毅然顶起了夜班。毕竟夜班总得有人去上，我是合适的人选（没有之一）。
上个班次，或者溯及以往，夜班成了“香饽饽”。夜里辛苦几小时，白天时间可以自由支配。想补觉就睡觉，不睡觉可以捧手机。
一部在手，全都拥有。追剧，打网游，刷抖音，再没兴趣，还可以看看电子书。
知道要上夜班了，我也早早做好准备。前天早晨，例行晨跑，出了一身汗，顿觉浑身通透，身心舒畅。
中饭后，故意拉长午休时间，欲为夜间上岗蓄能。可是，生物钟不是说调就能调过来的。午休1小时，自然醒来。
下午，主要在宿舍消遣，看看书，听听音乐，抓住这难得的闲暇，好好放松一下吧。
“晚饭后，去散步，由慢到快，把自己搞累，然后回去洗澡睡觉。”这是云飞上夜班的经验总结。
上夜班之前，必须先休息一会，然后到点上岗。
我晚饭后，照着云飞的指点，稍微运动一番，然后睡觉。晚上8点到10点，平时还在上班呢，哪里睡得着？
为了夜里上班精力充沛，我决定先到床上躺一会，哪怕闭目养神也是调节。
在床上躺着，试着数羊子，翻来覆去睡不着，就这样迷迷糊糊睡了一会儿。大约休息一小时，再也睡不着。于是，坐起又看书一小时，这时闹铃提醒，该上岗了。
夜班8小时，总体感觉状态不错。大约在凌晨一两点，有点困。于是，我走动一下，然后将晚上准备的夜宵吃了，接着熬到了早晨下班。
下班，我稍稍感觉到有一点累，脑壳后面好像有一根筋吊着，心想这可能是身体开始报警了。于是，立即回到宿舍，躺倒即入睡。
一觉睡到上午8点，再次醒来。下楼吃早饭，回到宿舍继续看书。
午餐时分，大潘来跟我商量，说他最近有事，想上夜班。他知道我不想上夜班，便也主动承担起夜班重任。
昨晚，我还在想，本来打算调整生物钟，积极应对一周的夜班任务，这下又被大潘接手，便也觉得轻松。
有的时候，别想那么多。不管遇到什么，自己适应的，当然能轻松对付；不适应的，那就慢慢熬，一切终将过去。
昨晚虽然心中有感慨，无奈确实太累了。于是，早早休息，今晨准时醒来，匆匆更文，写在简书，慢慢体味。
人缘真好，有点牵强；运气好，也不见得。别管那么多，年纪大了，少上夜班，健康快乐就好！
