昨天带宝贝去外面玩,她的一大罐糖撒了。然后她很伤心。然后我直接就说妈妈回头给你重新买一罐。说完这个我就后悔了,在那里想哪里不对劲。这相当于不接受生活中的不如意。现在小的不如意我可以帮她搞定,但是大的呢?
今天宝贝又把她的饼干给撒了,然后她又伤心了,然后老公说要给她买一罐。我觉得不妥。
我们在生活中总是会遇到一些挫折。我们需要去面对挫折。同时深深的看到挫折引发的情绪,并接纳情绪。等情绪没有了,一切就没有问题了。
昨天带宝贝去外面玩,她的一大罐糖撒了。然后她很伤心。然后我直接就说妈妈回头给你重新买一罐。说完这个我就后悔了,在那里想哪里不对劲。这相当于不接受生活中的不如意。现在小的不如意我可以帮她搞定,但是大的呢?
今天宝贝又把她的饼干给撒了,然后她又伤心了,然后老公说要给她买一罐。我觉得不妥。
我们在生活中总是会遇到一些挫折。我们需要去面对挫折。同时深深的看到挫折引发的情绪,并接纳情绪。等情绪没有了,一切就没有问题了。