第七集 父母如何有效鼓励孩子

大家好，我是田宏杰。今天我们来探讨的问题是，到底应该怎么夸孩子，才能够给孩子支持到。

有一个妈妈跟我讲，说他们家孩子学习的时候，碰到会的题，显摆，碰到不会的题就退缩。她说田老师，你说该怎么办。

我就问她，我说你平常是不是特别喜欢夸孩子。她说是，我特别喜欢夸孩子。

我说你都怎么夸啊？她说当他做的好，我就会夸你真棒，你真好，孩子好厉害，妈妈好欣赏你。

我说对，就是因为你夸错了，说好孩子夸出来的，真的是这样吗？你会发现，当你夸他真棒的时候，就麻烦了。当他做对的时候，他会有什么感受？我好厉害，得意洋洋。

可他做不对，他不会的时候呢，我担心，我不棒。

所以当你夸他真棒，这个实际上就会让孩子在不会的时候退缩。

类似的夸法还有什么，孩子你真聪明，孩子你跑得真快，孩子你好专心啊。

这些夸法都不对。

这些夸法我们看，有个共同特点，它都不是指向孩子怎么学的，怎么跑的，而指向什么，品质，结果，好重要。

当你去指向品质，指向结果的时候，孩子明白什么？好结果好，而坏结果不好，我就怕坏结果出现，所以就会很麻烦。

我们来看，当你指向品质和结果的时候，结果是有好坏之分的，而且这个好和坏，二元对立的，不好就是坏，不优秀就是差，那就很麻烦。

孩子做得好的时候，他会得意洋洋，可是得意洋洋之后有什么用，我也不知道我到底好在哪，反正这次跑快了，反正这次棒，做出来了，可我不知道我到底是什么让我好的，过程中的哪些因素我做的特别好，让我好。

那既然我不知道哪好，我就没法复制，那做的好的时候，这次好了，下次我不知道我好不好，那你夸他就白夸了。

但是如果孩子得到的结果是坏结果，会出现什么问题？坏，不好，那意味着的就是，我要逃避。

所以面对坏结果他就会沮丧，而且自己又不知道该如何去改，他不会改的时候，孩子便会退缩。

还有一些孩子可能他退缩，但他又不想让别人看到我害怕，他怎么办？他说我不想，我不在乎。

比如一个孩子他每次跟小朋友跑步，他总是跑得最快，旁边几个小朋友都没跑得快，什么感觉？大家都说，你最快，你好棒，他得意洋洋，老想跟人家跑，有没有？他也不知道为啥自己跑的好。

好，有一天碰到一个强手，人家跑得比他还快，他什么反应？他比我还快，再跑一次，再跑，人家还比他跑得快，等到第三次他说，我不跑了。下次再碰到人家，要跟他跑步的时候，他都什么感受？我不想跑步，我不想跟你比。

甚至在碰到一个陌生的人，想来跟他比跑步，他心里面就很忐忑，我是跑得过他呢，还是跑不过他呢，那我是跑还是不跑。你会发现，他就会退缩。

所以实际上，为什么孩子会退缩，是因为你夸错了。

那么怎么夸才有用呢，今天要跟大家来分享三种方法。

第一种方法，要聚焦具体行为。

千万别空洞地夸孩子，你别夸他说，我们家儿子越来越爱学习了，我们家儿子学习越来越用心了。

你会发现，没有用。而且孩子随着年级越高，你就越夸不得。

当孩子没学习，学习不那么状态好的时候，你夸我儿子越来越爱学习了，儿子知道你在干吗，你在用言语控制他，有没有。他就会跟你很抵触。

所以这个时候你夸孩子，千万不要抽象地，空洞地去夸孩子好，夸孩子棒，夸孩子用心，这些孩子不会相信的。

那么怎么夸？

如果你想夸到他品质棒，你就必须找到跟这个品质相关的具体行为去支持他。

如果你夸，最近儿子学习越来越用心了，你需要找什么，找他生活中，学习中怎么用心的，他做了什么就用心了。

比如今天孩子看了一个单词，cinema，cinema，剧院，孩子一看到单词就说，妈，这个单词不难背，你看，cinema，一个辅音一个元音，多好背啊，我读三遍，会背了。

你看，真的一个元音一个辅音，你找到规律了，结果等到第二天他又背了一个词，potato。他看到词就说，妈妈，这个词，看一遍够了，你现在听写我，你说好，你写吧。一下他写对了，你假装很好奇的问，咋做到的？他说妈妈，跟昨天那个cinema一个模式，一个辅音一个元音，一个辅音一个元音，一个辅音一个元音。

好，这时候你要说啥？你别说儿子你好聪明，不够，你要说什么？具体行为。

儿子，真的，这两个是一样的规律，被你给找到了，是不是具体行为。儿子，你可真有心呀，这时候再夸他有心，他是不是就信了。

而且不但信，信还不重要，最重要的是什么？这个好行为是可以迁移到下一次场景中的。

今天学了cinema，明天学了potato，等到下一次他再碰到有元音辅音相交的字母，他全都能用。

而且孩子其实是点亮的眼睛，他会用眼睛去看，其他的音有什么相关的规律，他就会越来越有心地去找那个规律。

所以当你能够聚焦于具体行为去夸孩子的时候，孩子便会信。

这个品质便有了具体行为的支撑，而且能够将这个情景中的好行为迁移到下个情景中，那这样你夸着才有用。

所以我们看看具体要怎么夸，最重要的。

首先就是要聚焦具体行为，从这个具体行为中去上升到品质。比如你想夸孩子有心眼，你得去找，看他有哪些行为。

今天你看到孩子，主动自己把错题整理出来了，你怎么夸？

你说孩子，我看到你在整理错题，你这个孩子越来越有心眼了。孩子是不是懂了，整理错题是有心眼，那以后我还整理错题，有没有？如果今天你看到孩子，做了这道题，下次做到相关的题，他说妈妈，不就跟昨天的题一样吗。你说孩子你知道吗，你这个就是举一反三，你好聪明。孩子信了，而且他懂了。

今天做了题，我用心，知道这题怎么做。下次类似的题我全会做，所以我不但会做题，我还会找题下面的共同的模式，对不对，他记住了。

夸跑得快也一样，那孩子你要夸跑得真快，你要去问，孩子干了啥事让他跑得快啊？

结果你发现你们家孩子好聪明，几个小孩赛跑，别的小孩都问，啥时候开始啊，只有你们家孩子全神贯注在那等着，你一喊开跑，他“腾”地一下窜出去了。

你夸什么？孩子，你开跑前专注听令，你果然跑得快啊。孩子明白什么？专注听令的行为有用，下次我跑前还要这么干，有没有。

比如你夸孩子专心，孩子会觉得我也不专心啊，你怎么夸，你说孩子，我看到你刚才走神了，然后你喊了一句，快点写，你就赶紧写了，你竟然能够把自己的注意力拉回来啊，孩子，你越来越会专心了，好厉害。

所以最重要的是，当你由具体行为得出品质的时候，他才可以迁移到未来的情境之中，然后让孩子的好行为稳固下来，成为习惯。

所以你夸孩子的时候，千万不要空洞地表扬，没有用。你需要去用到下面这个三个词：我看到，我注意到，我观察到。

你说孩子，我看到你会找单词之间的规律了，你好厉害。

我注意到，你在学习之前，把用品都整理好了，这会学习的时候就能更专心。

我观察到你开跑之前专心听命令，果然跑得好快。

再说啥，这事不是妈妈在空洞地夸你，而是你自己的行为被我发现了，我是在聚焦于你的行为，我看到了你的行为，注意到了你的行为，观察到了你的行为。所以你实际上干什么事，聚焦，聚焦就是你眼睛真的看到，那你跟孩子讲话就要多用到这三个词。

其实用到三个词不是最重要的，是你眼睛真的看了，生活中你真的去看了孩子到底做了啥，这时候你夸他的时候就能夸得准，夸得有效果。

好，所以第一个方法，聚焦具体行为，才会让你的鼓励有意义。

好，第二个方法，强化。

强化是什么？

行为主义说，有好处的行为就会保持下去，没有好处的行为就会衰退。

所以强化是什么？看到了行为的好处，那么以后这个行为就会接着发生。

所以好处格外重要，让孩子的行为有好处，孩子知道这个行为好，我要接着做。那么就来了，你怎么让孩子看到行为的好处，能不能孩子一做的好，你就夸，不行。

比如孩子今天做题很专心，你说孩子，你好专心。孩子你很棒，孩子你又对了。不行，这是你的夸奖，你的夸奖对于孩子内在的动力提升是没有用的，孩子下次做题，他要专心他在想，我妈在吗，我妈没在，我专心反正她看不到，等我妈来的时候我再专心吧，是不是这样子。学习就变成你的事了。

所以这一块，你要重要的是，看到学习的内在好处。学习这个事本身有啥好处，你让孩子看到，那么孩子看到了这个行为的内在好处，这个行为就是他的事，他就愿意坚持下去。

我们来看几个例子。

比如刚才说，整理错题，你好用心啊。那你要问，整理错题这个好事，其实好像还不是妈妈夸我用心，整理错题这件事情本身的好处是啥呢？

你这样去问，整理错题的好处是什么呢？你会发现，当你把错题全都整理好，那么孩子就没有知识盲点，所以孩子考试前整理错题至关重要，整理好了，考试就没盲点，考试就全对。

孩子会举一反三的好处是什么？举一反三就是学一个会三个，那么学了这几道题，那么类似的题你全会，你当然能够学得快，用得好，内在好处，有没有。

开跑前专注听令，好处是什么？开跑前我看你专注听令，果然，我这边枪一响，你“腾”一下就蹿出去了，你在起跑的时候就占优势了。

孩子是不是就懂了，起跑我就占优势，那我当然跑得好了。所以专注听令这事好，下次我跟别人比跑步之前，我还得专注听令，这行为是不是就愿意保持下来了。

好，走神的时候拉回来呢，本身我不知道，我就觉得我正在这学习，走神了，这时候我听到妈妈的动静，妈妈过来，我赶紧开始写。

然后这时候妈妈过来夸，孩子学习好专心，孩子觉得我骗你的，我刚才走神你都不知道。

这时候妈妈怎么说，孩子，妈妈看到，刚才你走神了，孩子说是啊。刚才走神了，可你一听到妈妈的声音，你立刻是不是，快点写，你就开始写了，我的声音竟然引起你注意，让你主动地把注意力拉回来了。孩子，你这么小就能够把自己的注意力拉回来，厉害，厉害。你自己能够管控注意力了，那可能今天是妈妈的声音让你拉回来，下次你可能自己就能发现，走神了，快点回来。你以后就能够自己管控注意力了，孩子，厉害呀。

孩子懂了，走神拉回来，不是因为怕我妈妈骂我，而是什么，我自己能够管控注意力，我当然能够学得又快又好。

所以什么叫内在好处，行为本身的好处，这个事本身有好处，这个事我就特别地愿意坚持下去。

这个事的好处不是为了别人，不是为了得到妈妈的奖赏，也不是为了得到妈妈的表扬，而是如果做到这样的行为，我就能够更好，那么孩子就愿意去坚持。

所以第二点，你在鼓励的时候，要让孩子去看到行为到底有什么样的内在好处，把这个内在好处，指引孩子，让孩子看到，那么这个行为有好处，行为就能够很好地保持下来。

所以刚才说夸自己家的孩子，两点，先聚焦具体行为，然后强化行为内在好处。

还有的时候你会看到，别人家孩子干的挺好，你可能会夸别人家孩子，你会发现孩子就不干了，你一夸别人家的孩子，你们家孩子就好烦，小孩最烦谁？最烦的人就是别人家的孩子。

那问题来了，人家孩子做的真的很好，你怎么夸别人家的孩子，才能够让你们家的孩子学到并且去模仿卓越呢。这时候你重新再看你的夸法。

如果你夸别人家孩子的时候，你也用的是这种抽象的夸奖，你真棒，你真好，你真快，孩子什么感受？他棒，我不棒，他快，我不快，我是不是不愿意，那我当然就会嫉妒他。

所以空洞的、抽象的夸奖别人家的孩子是万万使不得的。

怎么夸奖才有用？也一样，看到别人家的孩子做的好，就要去指出来，他到底什么样的行为，让他得到了什么样的好处，如果你能把这个事说明白就好办了。

比如今天，你们家孩子跟那个隔壁的亮亮赛跑，他没跑过人家，你怎么说？

你别说，没事没事，跑步嘛，体育精神，输赢不重要，开心就好。

这话有啥用啊，孩子根本不信。你要说的是什么？亮亮跑得真的很快，妈妈发现了，亮亮怎么跑的啊，他跑步的时候，他那个手的节奏很快，而且他腿跟手配合的特别好。你这边跑四步，他跑了五步，孩子，我估计你得偷学这步，你也把你的节奏加快，咱们下次再跟他试试看。孩子明白了什么？他那么干的啊，好，我要偷学过来。

偷学是啥？模仿卓越。下次他回去就练，把手的节奏变快，把脚的节奏变快，而且让手脚配合得好。那他当然跑步技术就提高了一层，跟别人家的孩子，他身边的伙伴，偷学了一招，他这个行为有这个好处，我学到就好了。

所以这个时候，比如你们班孩子，他同学成绩好，你要怎么说，你们家孩子语文分低，同学语文分高，你怎么说，你说奇怪，我看悠悠平常都跟你一起玩，可是这次她分很高。

妈妈很好奇她到底怎么做到的呢，这样，明天我去问问悠悠的妈妈，看她怎么做到的，你去学校观察一下，看她上课是怎么听讲的，然后咱们跟他偷学一下。

好，你回头就去问人家，然后悠悠妈妈就说了，说我们家悠悠最近那个语文，每一周自己主动要求做一篇卷子，然后把不会的题，让我都给她标出来，还让我给她讲阅读呢，现在阅读开始长进特别快。

回来你跟孩子讲什么，你说妈妈知道了，悠悠妈妈给她偷买了一张卷子，不是你们学校发的，她偷偷买的，然后说那上面阅读题特别难，她每次阅读题做的不会的时候，就跟她妈妈一块去研究，把那些阅读题都做对了。这次考试有阅读题，就跟她平时做的特别像，她当然拿分了。

孩子下面立刻说啥话，妈妈，给我也来一套，有没有，孩子立刻说，妈妈给我也来一套。

所以你用逼着他去学，你看你成绩不好，多学一套卷子，他不干。

你要说啥，他们偷做了一套卷子，这次考试中的题他做到了，所以她得高分了。那咱们也去偷学。

所以当别的孩子做的好的时候，要聚焦于具体行为，并且看到行为的内在好处。

孩子说，我愿意去学，因为我学了这个行为之后，我也会成长，我也会提高，那你看，它就很有用。

我们来复习一下。

怎么样夸奖有用，怎么能够你的鼓励给到孩子支持，三点。

第一点，聚焦具体行为，你要用到三个词，我看到，我观察到，我注意到，基于具体行为，再到品质，才能复制到未来，很重要。

第二点，要看到行为的内在好处。这个行为本身让孩子有什么好处，让孩子的什么得到了变化，那么你要点出来，并且让孩子看到，孩子看到这个行为的好处，他才愿意把这个行为保持下去，形成习惯。

之后呢，怎么夸别人家的孩子，其实要把上边两点去融合，一点是要聚焦别的孩子的具体什么行为好，带来了什么好处，孩子便愿意去偷学，他便能够去模仿卓越。

我们来看今天的课后任务。

今天陪孩子写作业的时候，陪孩子学习的时候，陪孩子在生活中去玩的时候，用你的眼睛去观察孩子，然后看看孩子到底做了什么行为，有什么样的好处，用这三个词去夸奖到孩子。我看到，我注意到，我观察到你的什么行为，有什么好处。

所以去练习，基于具体行为的鼓励，每个人练一条，试试看，看中间的效果。

好，感谢你的收看，我们下集见。