木风恒简慢素生活纪:第四三五天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年7月6日

天气晴天

温度25-33度

今天早上四点多五点起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

接着就到房间静坐

下坐以后

就到厨房

煮了一些玉米粥

还切了三片生姜

弄好以后

就到客厅

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

回到房间

就做艾灸

做完以后

去读了易经这本书

读完以后

就又去做艾灸

以及拍摄图片

做完以后

就开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

就写了静坐日志

写完以后

就到餐厅去吃早餐

热了昨晚的剩饭菜

吃完早餐以后

就到房间开电脑

玩了一会游戏

然后找了视频资料来看

一边玩游戏一边看视频

看完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

接着就又看了一会书

直到中午的时候

就关电脑

换衣服

骑车出门

到外边菜市场买菜

在去的路上

顺便拍摄一段

骑车视频纪录

到了菜市场

买了五块一斤的萝卜干

花了二块钱

买了四十块一斤的干香菇

花了五块钱

买了二块一斤的西红柿

花了一块四毛钱

买了三块一斤的碗豆

花了一块五毛钱

然后就骑车回家了

到家以后

放好东西

就到房间去睡觉

起来了以后

就去上了厕所

以及洗了脸

然后就到厨房去

煮了一道

萝卜干嘛

煮好以后

吃了一些玉米粥

以及萝卜干

还有一点豆腐乳

吃完中午饭以后

就到房间开电脑

去找书来看

看完书以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

继续看书

看完一些以后

跟网友聊了一会天

接着就继续看书

看完以后

就去读素书这本书

读完以后

就出门到下边菜市场

买了六块一斤的油豆腐

花了二块钱

买完回来以后

就到厨房去

接着就切了菜

还煮了晚餐的米饭

弄好以后

就煮了一道

红椒西红柿碗豆煮油豆腐

煮好以后

就吃了点米饭

然后就回到房间开电脑

找了视频资料来看

一边看一边玩游戏

后来家人煮好了晚餐

就到餐厅去

与家人一起共进晚餐

吃完以后

就到房间开电脑

继续看视频资料

一边看一边玩游戏

后来有灵感

又写了文章

写完以后

然后继续玩

玩了一会以后

继续找视频资料来看

接着

侄子过来做艾灸

做完以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干头发

然后回到房间

就写了今天的日志

此时还没到休息时间

再找一些东西来看

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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