你每天在提升别人还是压低了别人呢？——《悦享听·财务自由之路》
心理学家乔治·克兰在芝加哥的西北大学教授社会心理学，他有个强烈的愿望：他希望把他的心理学研究呢运用到学生们的生活实践中。
有一天晚上下课以后呢，有个叫洛伊斯的女学员，她刚从威斯康星小镇来到芝加哥做公务员，她向克兰倾诉自己的孤独和无助，她说：除了办公室的几个女孩呢就不认识什么人了，晚上回到家里只能给家乡的亲友写信。让她活下去的唯一期盼呢就是收到威斯康星朋友的来信。
针对洛伊斯提出的问题，克兰想出一个办法：在接下来一周的课堂上，克兰倡议成立一个他所谓的赞美俱乐部，并作为这期学生的第一个实习作业。克兰说：不管你是在家里啊、单位、还是电车上，还是公交车上，每天呢都要运用心理学，也就是每天都要真诚地向三个不同的人表达赞美之词，如果愿意你可以向更多的人说，但是作为及格标准，30天内每天至少要赞美三个人。30天的实习结束以后呢，学员们需要就这次实习体会写一篇文章或者报告，内容包括学员们观察到的周围人的变化以及学员生活态度的改变。
一些学生对这次实习很抵触，有的抱怨说到时候不知道自己应该说什么，还有一些人呢担心遭到拒绝，很多学员还认为：夸赞自己不喜欢的人是不是很虚伪啊？比如说你遇到一个你不喜欢的人还要去赞美他，一个男同学就说啊：“你不感到虚伪吗？”克兰回答说：“赞美敌人并不虚伪，赞美是一种对某些事物值得肯定的特性或者优点真诚的褒扬。你会发现没有人是一无是处的，也没有人能够十全十美。你永远不知道哪一句赞美会在每个关键时刻把一个男孩或者女孩、男人或者女人从沉沦和堕落中拯救出来。”
克兰的学生们慢慢就发现：他们真诚的赞美对周围的人产生了积极的影响，而且这种经历对他们自身的影响更大：洛伊斯成了一个能够点燃别人激情的人了；而另一个学员呢因为摊上了一个难以对付的老板，她本来已经准备辞职去做法律助理工作，接到实习任务呢也尝试赞美老板，虽然一开始也羞于启齿，最终发现老板的粗鲁蛮横不仅大为收敛，她对老板的正务也大大改观，他们相处得越来越好了，并最后开始真心喜欢对方喜结连理了。
可能现在很多人对于所谓的赞美俱乐部不以为然，但是在人际交往中呢，这是很关键的一环。约翰呢，把它称为电梯法则：也就是在人际关系中，我们既可以提升他人，也可以压低他人。他教学生要主动起来。克兰说：世界上最缺乏的是欣赏，人们最渴望赞美，但必须得有人先起头，先开口向同伴说好话。他很赞成本杰明·富兰克林的观点：正如我们要对每一句废话负责，我们也必须对每次毫无价值的沉默负责。
本节播音呢，是谈到人际关系中的电梯法则，也就是说在人际关系中，我们既可以提升他人，也可以压低他人。
那我们想想看：在别人看来，我们每天是在提升了他们还是压低了他们呢？
〖感悟分享〗
电梯法则：在人际关系中，我们既可以提升他人，也可以压低他人。
赞美是对人或事物值得肯定的特性或优点真诚的褒扬。赞美与奉承有本质的区别：赞美是真诚、热忱的，是出于真实的感觉，绝不能掺杂任何不良的用心；而奉承则是出于某种不可告人的企图，明显的是趋炎附势，巴结讨好权威。
现实生活中，任何人不可能是一无是处的，也不可能是十全十美的。我们既可以成为提升他人的人，又可以成为压低他人的人。世界上最缺乏的是欣赏，但人人都渴望得到赞美，所以，必须有人先起头、先开口赞美同伴，才能形成氛围。在关键时刻，你的一句赞美，会把一个人从沉沦和堕落中拯救出来。
真诚的赞美会对周围的人产生积极的影响，在学会赞美他人过程中，对自身的积极影响是最大的。送人玫瑰，手留余香。因为通过刻意练习赞美，你将成为了一个可以点燃别人激情的人，同时，你也将被点燃。赞美就像把香水撒在别人身上的同时，自己也可以闻到芳香。就是提升他人，成就自己。
