2020-11-08潘卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第65天

《建构解决之道》读书笔记分享

第一篇:焦点解决短期治疗的基本精义(59

建构解决之道唔谈历程要素:

五、学习焦点解决之路

3、焦解焦点解决容易产生的误解:

a.初学者虽然知道目标、例外、一小步、优势、资源、进展等焦点解决的重要核心概念,但容易以为焦点解决,不可以谈论任何负向的话题,其实不然。

焦点解决的咨询师不故意引发更多负向的情绪或问题成因的探讨,但是仍会尝试理解问题发生的现状,并接纳理解当事人想说的内容与主题,在理解接纳的同时,又精确的同步或生后一步引导当事人同时看到事情的另一面,以扩大当事人的视野。

不少初学者因为看到当事人的正向力量,就想要强势说服当事人接受这个观点,或比当事人更为乐观,但其实焦点解决的正向资源只是一种世界观的示范,是否接受则仍由当事人自行决定。如果当事人不想接受,咨询师应多理解当事人的价值观、看待人事物的参照架构和当事人的标准。

b、例外很容易被初学者优先接受,但多数人很容易忽略进展这个观点。如果焦点解决少了强调进展的部分,就可能真的会符合有人认为的焦点解决是治标不治本的误解。

强调进展才会有滚雪球效应的发生,当事人也才能掌握如何改变以及如何维持。当一个人能够维持自己的改变并成为一个习惯,这个改变就会是长远的深入的。而催化当事人发展与意识进展的部分即是咨询师的责任。不过在后续唔谈中愿意多花时间探讨进展,就会严重考验到咨询师对于焦点解决哲学的信任与认同。

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