百年前国人躺着抽鸦片，百年后国人躺着玩手机！近日，在网上看到这样一句疼彻心扉的文字，内心顿时如鱼梗喉一般，说不出的难受。
在深刻反思自我的同时，让我想到了更多关于手机的故事。手机，到底给我们带来了什么呢？
忧虑一:满城尽是低头一族
自从手机进入了千家万户，便好像演化成身体的某一部分，出门忘带手机，心里总觉得不踏实；一段时间不看手机，总觉得心里空荡荡地无所事事。
记得有一次我去庆祝一个朋友的生日，恰巧那天是个周六的晚上，大人孩子欢聚一堂好不热闹。可是推杯换盏的仪式结束之后，便只剩下了这里的黎明静悄悄。放眼望去，不管是大人孩子，都在兴致勃勃地坐在餐桌旁，低头忙碌地玩弄着手机。
我的旁边就坐着母女二人，年轻的妈妈一边饶有兴趣地咀嚼着口香糖，一边手把手地教孩子玩游戏。看到她们玩得如此专注，坐在一边的我却怎么都高兴不起来。看眼前这个聪明伶俐的小女孩，年龄不过3、4岁，正是读书学习养成好习惯的最佳时期，却在这个黄金年龄白白浪费了大好光阴。
这事怎么能够怪罪孩子？三岁看大，七岁看老，父母是孩子的第一任教师，更是孩子的一面镜子。如果她的父母长期这样玩下去，恐怕几年之后孩子就是他们的又一个缩影。
上下班时间，只要稍加留意就会发现，不管是在马路边、地铁公交车上，还是餐桌聚会旁，大家都那么争分夺秒地低头玩着手机。
忧虑二:不阅读的中国人
近日，一名印度工程师所写《令人忧虑，不阅读的中国人》在文中说道：中国人没有阅读的习惯，他们热衷玩手机发短信、打麻将、刷微博、玩游戏、逛街或者超市购物。
中国人年均读书0.7本，与韩国的人均7本，日本的40本，俄罗斯的55本相比，国人的阅读量真是少得可怜。
这位工程师相当忧虑，如果就此疏远了灵魂，未来的中国可能会为此付出代价。这让我同时想起了这样一句深刻的话：一个不爱读书的民族，是可怕的民族；一个不爱读书的民族，是没有希望的民族。
可是我们却为什么能够抽出那么多的时间上网聊天玩手机，却腾不出一点点的时间用于学习写作？
我又想起了餐桌旁的母女二人，如果母女二人现场阅读的是一本书，那将是一道多么靓丽无比的风景？如果每个家庭都在静谧的夜晚，合着一种无比满足的安宁围坐在一起快乐阅读，那么我们国人还有什么忧虑可言？
忧虑三、我们错过了多少美丽的风景
科技改变了人们传统的沟通方式，我们也肯定手机确实给生活带来了快捷和方便，但是负面影响也接踵而至。
人们的交往隔着网络和屏幕，看不真切对方鲜活的表情，取而代之的是表情符。我们错过了最最珍贵的亲情、友情、爱情；口号倒是喊得震天响：树欲静而风不止，子欲养而亲不在，但是在手机这个精神鸦片的毒害之下，我们把太多的情感投入到虚拟世界，和现实反而背道而驰了。
其实手机本身并没有对错之分，最重要的是需要我们怎么来使用手机。我们现在要做的是如何让手机健康地进入我们的生活，而不是任它消磨意志、分散精力、荼毒思想、败坏风气。
忧虑四:血淋淋的教训
低头玩手机的现象很普遍，却没有多少人意识到沉迷于掌上方寸间的危害，每天有好多人付出了鲜血乃至生命的代价，在证明手机的危害。
近日，事发安徽天长，一名客车司机在驾驶过程中玩起了手机，撞飞一名骑着三轮车横穿马路的老人。120赶到时，老人已经没有了生命体征。
4月16日下午，浙江杭州一名年约8岁的女童，下午在环城北路环城东路交叉口的公园玩耍时，不慎掉进湖中。现场民众欲以长竹竿救人时，女童已被抽水口吸走消失。
约一小时后，女童从另一边闸口被水冲出，随即被送院抢救，但傍晚6点已证实不治。据称事发时两名家长正在旁边玩手机，任由3名孩子在湖边玩耍。
近日，17岁女生商某与同伴外出聚餐时，一边走路一边玩手机，不幸一脚踩空跌入十六米的深坑不幸身亡。她的男朋友激动之下，转身跳下相救，落在深坑中间一个平台上，深受重伤。女孩商某送到医院时心跳停止，经抢救无效死亡。
有媒体报道，近日，沧州女子张某在路口边玩手机边过马路时被轿车撞伤。更值得深思的是在江西的一个司机竟然在高速路上玩手机游戏，把生命当成儿戏……
一个小小的手机很弱小，但它却像猛虎一样让一条条鲜活的生命瞬间消失，何其悲哀！
抬起头来，不做低头一族
诚然，不该因噎废食禁用手机，但是朋友们，请擦亮双眼看看我们面前一个个血淋淋的事实，我们真的需要好好反思一下自我了。我们的身边，从来不缺少真实的感动，只是被冰冷的电子产品侵蚀着脆弱的心灵；是手机，辐射了我们迷茫的眼睛；是手机，让无情的屏幕屏蔽了真实的世界；是手机，这个可恶的精神鸦片缚住了我们的手脚寸步难行。
伸出手、迈开腿，抬起头，回到现实生活中吧！别在低头的刹那，疏离宝贵的亲情、友情、爱情；别在你低头的刹那，让真情实感悄悄地从你我之间溜走；别在低头的刹那，甚至失去宝贵的生命……
世界上最遥远的距离不是生与死，而是我们坐在一起，你却在玩手机。
请让精神鸦片远离我们国人，还我们一片宁静祥和、碧水蓝天！
