最近，又不时拿起手机。拿起来干什么？看消息：各种短视频、朋友圈、直播。
这些信息中虽有一些有用的知识，但更多的是消遣、娱乐、重复的消息，大数据会根据你的选择习惯去推送各种资料：电视剧、户外营地、健身，林林总总、不一而足。
而看文字的实践，却越来越少了，确切地说，阅读的时间频率和长度都在下降。
2025，及早布局，今年的重点努力方向是什么。既然是想多写作、多提炼，那就从写的训练上下功夫，而不是无所事事、盲目满足、浅尝辄止。
而短视频、直播、娱乐消遣，却在无声无息中蚕食着你的宝贵时间。
如何办？
努力戒除，从现在开始。
