今天是9月4日，宝宝们终于投递成功到学校里面去了。
把小宝送去幼儿园的以后，我心情非常得激动，一路狂奔到跳广场舞的地方。
其实从小到大我都不是擅长运动的人，舞动健康这件事情起源在2022年末我得了新冠肺炎阳康了以后，我有个很强烈的想法，我一定要增强自己的体质，通过运动提升内心能量。
我终于明白吸引力的神奇之处，当我想要做什么的时候，你的想法足够强烈，宇宙收到你的信息，想什么就会来什么。
当我有了要通过运动来提升体质，增强内心的能量想法时，突然间发现经常逛的超市门口就有广场舞队。
以前每次都是羡慕她们，身边带着娃，我不方便参与活动。
现在娃上幼儿园已经稳定下来了，我终于有了可以自由支配的时间。在众多的广场舞队伍里面，这一支广场舞的队伍明显要比别的庞大，而且我听到舞曲很有激情活力，看着大姐大妈们跳的那么带劲，我也不由得参与到里面去了。
从2月到现在断断续续的坚持，很大一部分原因是因为我交费了，我特别记得，跳完第1天，我上前问了有群吗？领舞的大姐说了一年就只需要60块钱，大家凑一个音箱的电费。
我觉得这个成本很低，而且尤其像我这种自律比较差的人，需要一个氛围和团队去带动我一起行动。
为什么我一个不爱运动的人能够坚持到今天，暑假阔别两个月后的今天能够快速重启，并且自我肯定，另外个重点原因是我知道了自己的天赋。
我上学的时候并不是学霸，学习能力也不算强，但是自从我学习了天赋解读，知道自己有白镜子的一个天赋之后，我摁下了自我确认键。不会我就模仿，先从模仿开始，一切的学习核心都是从模仿开始。
我的主天赋是银河的黄人，黄人的特点就是有智慧，可是由于想法多，会出现想的多做得少的情况。
在学习天赋之前，我总认为自己没有执行力，后来当我的师父告诉我，我有篮手，蓝手的另外一个代表词就是行动力。
通过天赋我更清晰的了解自己之后，每当我要否定自己不行，不可以的时候，我就想我的天赋有哪些优势可以助力我去开启，学会转念，增强信心，给自己按下启动键。
言归正传，我今天想表达的是，虽然两个月没有跳广场舞，但是我发挥了白镜子模仿能力，很快我就融入到队伍里面去。
这个过程中我通过自我肯定，启动持续坚持跳完40分钟，完全没有陌生的不适应感觉，这体验让我非常惊喜。这也许就是刻意训练带来的由量变产生了质变，舞动身体带动内心能量升华。
说在这里我想到一个词叫身心合一很多时候，我们通常会出现脑袋的想法跟身体的行动不一致，是因为我们自己很久没有跟身体有链接。
以我自己的经历来看，很多时候不能够感知到幸福，明明我拥有生活中很多东西，但是我感觉不到快乐，是因为我跟自己的身体失去了链接。
我没有时间去关心自己的身体，没有时间去让自己静下来做一点自己喜欢的事情。所以身体会告诉你，她不开心，感觉不到快乐。
在跳舞的过程中，我想到身边有很多妈妈，因为要照顾孩子，兼顾工作，生活，忙碌的生活着，没有时间关爱自己，而能量低下感知不到幸福。
我想对妈妈们说，一定要给自己一杯茶的时间，让自己慢下来，关爱自己，每天做一点取悦自己的事情，生活会越来越好，共勉！
