没有记录就没有发生，没有付出就没有收获
2019年:
人生有方向，
工作有重点，
生活有节奏。
烂开始，好开展，好结果。
看字的小伙伴们，您好！
我的三个标签是:
1.两个孩子的妈妈
2.非常幸运的人
3.跑步,瑜伽爱好者
我的人生终极目标:
财务自由，时间自由。
2019年梦想:
健康:
1.早睡早起(晚十早五)
2.冥想30分钟
3.瑜伽30分钟～1小时
4.每月跑步100公里，1年1000公里
5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜
6.每周轻断食一天
家庭:
1.回家看望父母3次
2.整洁的家居环境
3.和廖先生每天10-20分钟交流
4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯
5.帮孩子买一台古筝
事业:
打理自己家的灯具店
学习:
1.读50本书，并写读后感
2.《卓越父母复训》
3.瑜伽私教课
4.学习古筝
财富:
年收入20万。
旅行:
1.带爸妈上海游
2.和孩子周边游10次
3.北京.西安.西藏游
公益:
给市场(店铺旁边)的孩子读绘本
2019年1月目标:
1:小孩早睡(9:00上床)
2:读书5本，并且读后好
3:每天一小时瑜伽
12月份安排的1月份计划:
1.早上4:30左右起床，静坐30分钟，瑜伽一小时，烧早饭，跑步20分钟(选做)。
2.每天早晚水煮大白菜(朋友说:白菜含维生素C很多，可以抗氧化，去脸上的色斑，通便。坚持吃一周以上，绝对对排出体内垃圾有帮助。)我打算吃一个月。
3.每周读一本书，并写读后感。(先读《正面管教》和姐姐一起读《时间管理类》)
4.培养小孩早睡早起的习惯
5.和廖先生有限沟通10分钟
6.收拾整理家里
7.看情况月底尽可能回家看望父母
8.开启古筝学习
9.陪姐姐去游泳
1月份实际完成情况:
运动健康:
本月并没有每天坚持瑜伽和跑步，大部分时间用深蹲代替，也并没有4:30起床，很少静坐。运动能让人开心，这个月并不开心。
饮食方面，有几天做到了过午不食，过午不食可以减少睡眠，而且还让人有非常好的精神，只是没有每天都做到，看到家里的菜多，及蛋糕零食等，忍不住吃了起来。
家庭:和孩子说早睡早起的好处，孩子都懂，小宝到时间会自己去洗漱，大宝还是每天都要催促，有一天她们一起去东湖公园玩回来晚了，凶她们一顿，后来基本能遵守时间。还有一天姐姐跟廖先生去钓鱼，从9点半开始催回家，结果晚上11点才回来，特别的生气，发了一大堆文字给他，他没回不知道他的想法是怎样的。说要和女儿一起写目标的，一直拖着，还没完成。
工作
这个月没有工作，每天到公司就是看手机，听音频。
学习
自己计划的《正面管教》没有读完，每周一本书都没看。
感觉越写越挫败。
好啦！2月份的计划:
1:在杭州的时间(1号-8号和17号-28号)早上4点闹钟，日检视，瑜伽，喜悦曼陀罗，跑步，上班。
2.给孩子读故事书每天3-5本，和孩子一起读《易经》15分钟。和姐姐建立计划，每天检查完成情况。
3.每天看书1-2小时，听音频1小时
在福建(9号-15号)5点前起床，日检视，喜悦曼陀罗，协助姐姐的作业，给弟弟讲故事
