我们每个人都渴望成长，希望自己能够成为最好的自己。然而在成长的路上，我们会面对着很多的困难和挫折，同时，也会面对着很多的选择和机会。但，内心里永远是藏着一颗能创造价值的心，还有一种相信自己能力会变强的信心。
一天的时间，一眨眼就过去。一年的时间，转个身就过去。人大了，会越感觉时间过得飞快，会越感觉岁月在快速变老，也会越来越变得焦虑。那个时期，我们就会想着去利用好每分每秒，来争取成长自己，来改变自己的思想和行动，希望每一天都在不断地进步。
想了一下，2年前的自己是怎么的生活状态呢？那个时候，做过让自己内心满足的事情是怎么样的呢？又做过那些事情让自己觉得失望和抛弃的呢? 回头来看，可以这么说，是混乱的生活状态，是没有方向和目标的人生，给人的感觉就是过一天算一天的状况。具体表现为：买回来了书看了几页就没看了，偶尔打球运动一天后来就不去了，每天电影陪伴过于休闲放松，工作拖延慢慢完成，其实，还有很多很多的坏习惯。人总会有志气的，当经历过这些生活的时候，人就会对自己进行审视和思考。
我相信缘份这件事情，更加地相信自己每一次的选择都是上天最好的安排。 有一天偶尔间打开了喜马拉雅，看见了关于《时间管理》的音频，然后就点进去收听被深深地吸引住了。后来，慢慢地改变了我的思想和行为习惯，整个人也慢慢地发生了大大的变化。
有了想法，就要行动，有了行动，就会发生改变。在刚开始的时候，内心是充满了热血，给自己定下了三个目标习惯，有早睡早起、每周运动3次，每天坚持阅读。就这么的干，坚持了100天，然后就完美地完成了第一个100天，也感受到习惯在慢慢地养成了。再接着就践行下一个100天的目标，再下一个100天目标，然后就一直坚持地践行到今天。经历过的每一个100天，都收获到自己的能力在不断地提升，和身心的正能量在不断地被激活，当然在这个过程中，也会有困难和困惑的时候，也有想放弃的想法的时候，但最后用自己坚韧的意志战胜了一切。
总结来说，我们需要系统地来学习并践行这件事情，更需要社群的监督来强化每天的目标执行。这样就可以提升自己的认知层面，会发自内心地喜欢上做这件事情。
现在的我，养成了早睡早起的习惯、运动的习惯、阅读的习惯，能专注做自己喜欢的事情，是一件非常快乐的事情。每天一点点的积累，每天一点点地进步，内心是富足的。
