舒适区内，没有挣扎、没有纠结，平平淡淡、轻轻松松。
在习惯形成之前，舒适区能给自己以莫大的鼓舞，毕竟完成比完美重要一千倍，没有行动哪有成功？
一开始要求写五百字，还没感觉有多大的困难。后来要发文章，基本要求千字以上。本就还没形成习惯性，1000字啊！每天绞尽脑汁，先不说一千字，问题是找不到素材啊。打开简书，常常一片空白，不知从何处着手，愁的不行。
如今，一百以上的文字轻轻松松完成。哪怕是胡乱凑个数，也能很快完成。
找题材也没觉得那么困难了，跑着步时，看着看着、想着想着也能有个话题。和朋友聊个天，三五两句，也能摸个门。看看电视、翻翻文章，也能倒腾几句。
加入的群越来越多了，见到的优秀人才也越来越多了：
健身达人：每天的晨间计划，条条清晰，简单可行；更有文字解说，传达知识、方法。
码字达人：长篇精彩绝伦，令人沉醉，不忍释卷；短篇警醒育人，深入浅出，言简意赅。
绘画达人：构图高超，色彩协调，真假难辨。
读书达人：古今中外，经典通俗，信手拈来，仿若闲庭信步。
……
一切的一切，看着令人心潮澎湃，钦慕不已！然而，这一切都不是从天上掉下来的，必是经过了千锤百炼，最终有了不一样的成就。
如果是爱好，随心便好，勤勤恳恳，乐在其中。哪怕窝在一隅，哪怕没有别人的光鲜亮丽，也不会觉得有什么不好。
如果是为了心中的一分愿望、一份执着，那就得排除各种困难、煎熬，解决心理、生理上所面临的困境，自己走出来。
可从别人的杂质中找寻办法，可从小说中找到得以学习的榜样，可从影视作品中找到突破，还有就是自己愿望中寻求力量。
目前，我已经形成了日更习惯，可看来看去，自己就沉浸在一组组数字之中，有一些沾沾自喜。可在提高质量方面，就捉襟见肘，颇为难堪。
学习写作方法，可事半功倍。如果自己心里没底，天南海北，胡侃一气，看的人一头雾水，自己信马由缰，最终会找不到出发的地方。
体育锻炼，在已经形成的习惯基础上，突破舒适区，提高要求，咬牙坚持，直到不能坚持。当然身体确实不适应、出现一些问题时，就要好好解决。
读书，读纸质书，对视力有一定的好处。想想读三年级的我，捧着一本书就舍不得放下，除了万不得已要做的事情外，总是想尽千方百计，偷偷摸摸地去看，随时随地惦记着，恨不得把眼睛放在书里。
目前希望现在养成看书的习惯，从半个小时开始，一天天的坚持下来，希望能早日形成习惯。
该上班时，就集中精力把手头事情处理完、处理好，别把安身立命的事情办砸了，落下不好的名声。不求升官发财，但求问心无愧。
下班以后就做自己喜欢的、万不得已的事情。
今天是阴历五月初一，希望这个五月能给我一个惊喜，把自己带上一条优秀而又美好的路！
10000步 日更 读书 清新冥想 靠墙抬腿（高强度运动20秒休息10秒，如此反复，至少8组）
