20180105《当心沙发里的屁股》完成第7遍100%

今天的主要任务就是将《当心沙发里的屁股》这本书进行了逐字稿的修改。下一步就是提交给同小组的人进行审阅打分啦。

对于这本书，自己看的遍数依旧没有达到要求，深感愧疚。目前，只有在逐字稿的完善和优化方面多花点功夫啦。

20180104《当心沙发里的屁股》完成第6遍100%

今天我对于昨日初写的逐字稿进行了一遍修改，虽然逐字稿的大体思路已经确定了，但是每次重新阅览，总会出现很多的修改点。

现在的目标是今日可以将逐字稿改完一遍，明天一早再改一遍，然后交给我的小组群友们，让她们批阅并提供意见。

不论这次逐字稿的质量如何，我只是牢记一句话：完成比完美更重要。我是在内测期做这篇任务，比别人更早尝试。因此，有更多可以改善和改进的机会。

20180103《当心沙发里的屁股》完成第5遍100%

今天，我写6000字的读书分享逐字稿，但是只算是个粗略草稿的过程，目前，我已经在对前言部分的文字进行二次修正。

微信群里，已经有人打算放弃，因为对于很多有工作有家庭有宝宝的人来说，22天看完一本书并且写上6000字的分享稿并非易事。其实对于我自己，也无数次动了放弃的念头。不改变目前的现状，我的生活也算及格，但是想我的生活能变得更好，或者是想体验那种成功者的经历和人生，我必须要让自己静下心来，脱层皮才可以。

嗯，我告诉自己，坚持一会，再坚持一会。先证明自己可以做到，而后，证明自己可以做好。

明日计划：改完整篇分享稿，并交给小组内部进行评阅。

20180102《当心沙发里的屁股》完成第5遍50%

本书共15章节，每个章节阐述一种人生态度。每种人生态度坚持到底，都会成就一种剽悍的人生。

今天上海的天气阴冷。人也和动物一样，貌似陷入了思维和身体冬眠的静止状态。

今天我阅览了4个章节，分别是：

001 发现个人目标中的力量

002做出最大努力

003灵活机动，懂得变通

004学习还是死亡

20180101《当心沙发里的屁股》完成第5遍20%

今天是2018年的第一天，又是在和朋友的庆祝中度过，忽视了看书这件重要的事情。新的一年，当然要有好的开始，毕竟“良好的开端是成功的一半”这句话已经篆刻在我们的骨髓里了。虽然很想放弃写这篇进度，但还是花时间来写。

嗯，明天暂无友人之间的约会，一定要抓紧时间好好做我的读书清单，并且准备读书营的这篇分享逐字稿咯。

20171231《当心沙发里的屁股》完成第5遍10%

今天，因为去亲戚家，所以这本书翻阅的极少，只是翻看了目录，回忆了一下书中的大致内容以及案例。书翻阅的越多，就会对其中宣传的理念理解得更加深刻。我们很多人从同一起跑线开始赛跑，却能在很短的时间内拉出大大的差距，其中的根源就在于我们的态度的差别。

就如同我在“晨读后备队”的写稿，是的，我真的没有尽到自己的最大能力，应该说是付出了60%的努力吧，意思意思一下，对得起这次机会，然而，很恐怖的事情在于，当付出60%的精力的结果依然和付出0%的精力的结果对等时，并不意味着你曾经拼搏过，而是，你浪费了你的时间和精力。

新的半个月里，为晨读的供稿而加油！

20171230《当心沙发里的屁股》完成第四遍100%

今天，我将《当心沙发里的屁股——改变命运的15种态度》重新翻阅了下。确实，每次目及一页，我头脑中便有如敲警钟的感觉。文中的一些建议：有问题就问、爱护身体、发现个人目标中的力量、培养自律的品质、避免“六点钟知识陷阱”不禁让人陷入深思。

于我们而言，这些词句似乎让我们平静的心湖荡起了涟漪；我们攫取这些精华，似乎轻而易举，徒手可得。但实际上，我们可以想象，这里汇集了无数人的宝贵经验。

确实，我还不能做到将这本书的精华渗透入骨髓之中，我可以做的，就是每日早晨哪怕花上1分钟时间，来阅览这本书的精华，以使我在每日的言行中，把这些人生态度贯彻进去。希望它能推进我行动上的微小改变，从而让我每日更进一步。

20171229《当心沙发里的屁股》完成第三遍100%

今天，将《当心沙发里的屁股》看完了一整遍，做了一些逐字稿，当然逐字稿还有待多次的打磨和修改。本书的信息量很大，通过整合以后，对于“成功人士的15种态度”更加清晰明了。下面的时间，就是要把逐字稿进行修改和整合，并配上相应的案例，不仅让自己铭刻于心，也要让别人看起来清晰易懂又饱含道理。

20171228《当心沙发里的屁股》完成第三遍5%

今天，几乎没有怎么看书。很后悔，不管是哪门作业，往往是要到截止时间时才开始做，并且上交。所以给我一个经验教训，需要在每天刚开始的时候，就将今日的必做作业做好，而后，才可以安心的做好其它事项。

嗯，今天准时睡觉，明天改变下我的学习习惯，希望自此以后，学习这方面的进度和质量，都可以形成良性循环。

20171227《当心沙发里的屁股》完成第二遍100%

言出必行

我们都在用具体的言行塑造着我们的个人品牌。因此，请不要将自己推进言而无信的深渊。首先，不要轻易做承诺；其次，做完承诺以后，要努力兑现承诺。

这本书的第二遍已经看完，接下来还有8遍的快速预览，我一定要合理安排时间，争取能够在规定的时间内交上满意的答卷。

20171226《当心沙发里的屁股》完成第二遍85%

爱护身体

身体是革命的本钱。任何将健康抛之脑后的人必将为平时的忽视付出代价。比如此刻，我有感冒的迹象，哎，实在是太难受。在这一刻，我想为自己的许多计划找借口，恨不得过那种窝在床上吃零食看电影的生活，但是能吗？不能！我时时刻刻感觉焦虑，我可以允许自己有一上午的懒散，但是容忍不了对于自己的生命毫无激情。

20171225《当心沙发里的屁股》完成第二遍70%

你工作的唯一理由：为他人服务。

当一个人抱着单独取得成功的目标去获得成功时，往往很难达到目的。因为在如今这个需要协作才能有所成就的社会。当你助力更多的人获得了成功，你也变得愈加成功。有10个员工的老板可能赚得50万/年；为20个员工提供就业机会的老板能够赚得100万/年；而“剽悍一只猫”的运营者猫叔，他积极进取、终身学习的理念影响了中国的千万人，不论他能每年赚得多少收益，但是无疑，他就是很多人心目中的成功人士！

20171224《当心沙发里的屁股》完成第二遍60%

对你所做的事情要抱有兴趣：如果你不喜欢文学甚至很讨厌咬文嚼字，那么一份文案工作无异于让你如坐针垫。是的，要想把一件事情做好，做的比普通人好，那么，兴趣是最好的老师。从事一件不讨厌的工作，你会达到60分，但是带着兴趣做事，你会不自觉的深钻细挖，最终达到80分。

20171223《当心沙发里的屁股》完成第二遍50%

每个人都要有做冠军的心——当然，每个人不能都成为世界冠军，但是呢，你心里有无数个小人，这些个小人七嘴八舌，总有一个会将你说服，臣服于它的你也许只是尽了自己的1成力、3成力、5成力，从明天开始，努力一点点、再努力多一点点。

没有尽自己的最大努力，不足以证明自己是否会取得成功。

20171222《当心沙发里的屁股》完成第二遍40%

001自律是成功人士必备的一大特质，进入社会以后，如果还将学校里的那一套“老师强制做作业”作为标准，那么你只会做好老板交代的工作，而不会形成自我学习进步的习惯，成功更是无从谈起。

002没有工作重点，你的一天可能会过得很充实，但是也许毫无价值。很多人都是盯紧一个目标，而后将大部分任务围绕这个目标展开，“不怕贼偷就怕贼惦记着”这句俗语同样也适用于目标的追逐与达成上面。

003你有没有过努力做一件事，但是最终却发现做这件事情的意义不大？因此，你需要在做计划的同时，想好做这件事情的原因，这比着手进行的过程更重要，因为，它是目标的指南针。

20171221《当心沙发里的屁股》完成第二遍20%

001与其掠过100本有价值的书但是一个建议/理论都不加以实践，不如只看一本书看十遍，但是可以把其中的道理都运用至现实生活中去。

002我相信对于已经成功的人来说，成功就是简单的。但是对于那些只是心中渴望成功但是不愿意付出行动的人来说，成功就是遥不可及并且不可实现的。

003你要是自问该如何改变命运。哦，请相信那不是观音菩萨的神手一挥，就能让你脱胎换骨变成另一个人，而是取决你此刻的心态以及行动。

004当你茫然无事可做或者是事情很多不知道从何做起的时候，请给自己的一定时间限制，做当下最应当做的事情，而后，所有的事情便会应声而来。

005按自己喜欢的方式去生活，当然，不要堕落，不要萎靡。而要眼观高人，并且知道自己还有无限的可能可供挖掘。

20171220《当心沙发里的屁股》完成第一遍100%

014找出自己的特长

015言出必行

经典语录：

①不要为别人的梦想生活

②追随你的心

③如果你找到了自己的特长，那你就不需要担心对手

④当你说出要做什么，那你就要去做，以最好的知识、良知，并要做到尽可能好

⑤停止说别人的坏话

⑥永远不要拿你的正直冒险

20171219《当心沙发里的屁股》完成85%！

009有问题就问

010正确对待自己和别人

011爱护身体

经典语录

①如果你需要什么，那就请你对此提问

②你提出的问题的质量决定你的生活质量

③在关系你自己的生活是要完全以自我为中心

④独立的人具有吸引力

⑤强迫自己远离你不想与之有任何关系的人

⑥许多人用最愚蠢的方式对待自己最重要的财富

⑦黄金原则：每天吃足够保持运动能力的食物，但不要超量

⑧生活中所有事都是一个潜移默化的过程。10年后你你会到达某个地方。最关键的问题是：在哪里？

20171218《当心沙发里的屁股》完成75%！

004灵活机动是21世纪成功因素之一

005学习还是死亡

006你工作的唯一理由：为别人服务

007对你所做的事情要抱有兴趣

008顽强和坚持——成功要靠艰苦的工作

经典语录：

①缺少改变的意愿，这种宿命论的态度带来的结果经常被称作“命运”。

②关上改变的门，意味着把生活也关在门外。

③将知识转化到生活中去。

④在你帮助了足够多的人去得到他们想要的东西之后，你将得到你想要的一切。

⑤没有兴趣，人就会变成一口冰冷的锅。

⑥宁要完美的离婚，也不要糟糕的婚姻。

⑦坚持迟早会得到回报，但回报通常会迟来。

⑧只要坚持，蜗牛也能到达避难所。

20171217《当心沙发里的屁股》完成27%，16日&17日总共完成50%！

001没有工作重点事件就会像沙子一样从手中流走

002不要无所事事：发现个人目标中的力量

003做出最大努力

经典语录：

①压力只源于一个事实：你知道自己必须做什么但是做了其他事

②决定性的不是你工作多少小时，而是你每小时的工作有怎样的效率

③有明确的目标并且不放弃的人，即使行动最慢，也总是比那些没有目标到处奔走的人速度要快

④知识不是力量。成功只存在于对知识的运用和实践中，只有那时之时才会变成力量

⑤没有人必须一开始就认识通往目标的准确道路。如果你开始行动，那随着时间的流逝道路自然会出现