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图片来自QQ空间
很多时候，我们不敢去做一些事情，往往是因为太在意别人的眼光。
前两天，有网友给我发消息，内容大致是这样的:临近期末考试，每个学科都基本结课。这是她最忧虑的时候，因为很多课的老师都要求上台进行发言，谈谈这个学期的收获和感悟。她一直比较内向，平时在班里基本不说什么话。可是不讲又不行，想问我有什么方法可以克服这种忧虑。
看到这个消息的时候，我想起了以前的自己，我以前也是这样的人。平时不怎么说话，一到在大家面前讲话的时候，就特别紧张。从得到要上台演讲的消息的时候，心里就压了一个大石头。一直想着，要是出丑怎么办，要是没人听怎么办，弄得茶饭不思。
直到后来有一次讲课，我讲完后问同桌讲得怎么样，他答不上来，因为他根本没听。那一刻我才知道，其实没有多少人会在意你，不要太过于担心别人的眼光。
我给网友回到:在你眼里，只要有老师一个观众就够了。其他人或许不会太在意你，想想别人讲的时候你在干什么，你看看其他人又在干什么。
有时候，我们焦虑是因为太把自己当回事了，因为自己又很多观众。
心理学上有一个“聚光灯效应”，讲的是当你站在台上的时候，你会觉得所有人都在看着你，其实这只是你心里的想法，而现实是没有太多人会去注意你。
我们总是以为自己有很多观众，所以做什么事都束手束脚。在做事情之前，首先想的不是自己喜不喜欢，而是想别人会怎么看我们。
以前去KTV聚会的时候，我都不敢唱歌，因为担心自己五音不全，被人家笑。其实我心里特别想放声歌唱，一展歌喉。这样的事情还有很多，因为太把自己当回事，我错过了很多东西。
太在意别人的看法，自己会活的疲惫不堪。
你感觉自己活的很累，可能是太过于在意别人的看法。你做什么事情都是为了别人的评价，从来不考虑自己的感受。到头来，不知道自己究竟为什么而活。
我们不是明星，有着成千上万的粉丝，有那么多人在意自己的一言一行。我们只是普通人，没有几个观众，不用太过于拘束，做自己想做的事。
很多时候，我们焦虑是因为害怕自己出丑，害怕别人嘲笑。其实，我们真的是想太多了。真正在意我们的人，不会在我们出丑时哈哈大笑，我们以为的那些观众，根本没在意我们。
席慕蓉说:“在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了周遭人对我的满意而已。为了搏得他人的称许与微笑，我战战兢兢的将自己套入所有的模式所有的桎梏。走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目和一条不能回头的路。”
做什么都太在意别人的眼光，为别人的评价而做，最终我们会迷失自己。不知道自己究竟为谁而活，为什么而活。这是一个人最悲哀的。
在做每一件事情时，你要明白自己为什么去做，是自己喜欢，还是因为别人的眼光。有些不想做但不得不做的事，你关心的应该是怎样把它做好，而不是别人会怎样看你。不会有太多人在意你，你要做的是让自己满意。
放轻松一点，你没有那么多观众，没有那么多人关注你，别太把自己当回事。不要想太多，做自己喜欢的事，为自己而活，你才会活得精彩。
