《终身成长》这本书列举了大量的例子说明了固定型思维模式与成长型思维模式的区别，从体育届的冠军的思维模式，到商业界的思维模式和领导力，再到人际关系中关于相处的思维模式，还有最后的父母、老师与教练的思维模式的传播。
这些案例无一不在讲述，固定型思维模式的人相信自己的才能是一成不变的，所以会急于一遍遍地证明自己的能力。而成长型思维模式的人相信人的基本能力是可以通过努力来培养的。
那如何从固定型思维模式走向成长型思维模式呢？以下的内容，我觉得是整本书的精华，值得细细品读思考。
“我们每个人都有一段必经的旅程。
首先，我们要接受一个事实：每个人都拥有两种思维模式。
接下来，让我们去弄明白是什么引发了固定型思维模式。是失败？批评？任务的截止日期？还是他人的反对？
然后，我们要去了解当固定型思维模式人格被激发后会发生些什么。这个人格是谁？他的名字是什么？他是如何让我们思考、感受和采取行动的？这又会给身边的人带来怎样的影响？
重要的是，我们可以逐渐去学习维持成长型思维模式的方法，即使那些诱发固定思维模式的诱因依然存在，我们需要教育我们的固定型思维模式人格，并邀请他一起加入我们走向成长型思维模式的旅程。
在理想情况下，我们会越来越了解，如何去帮助那些同样在旅途中的人。”
🏌我的行动
1.给固定型思维模式人格命名，去寻找诱发固定思维模式的诱因，把它写进情绪日记里，并教育我的固定性思维模式人们，让它随我一起走向成长型思维模式中去。
2.找到一件我一直以来想改变的事情，这件事对我很重要，而且为了我的改变，我要做一些充分体现成长型思维模式的举动—
给自己设定一个未来10年计划，在印象笔记里写下现在所处的阶段，以及我一路上面对的所有挣扎、失望、困难以及失败。
《终身成长》
