成人阅读三大目的

    1  应付考试，如学英语，为了英语职称考试。

    2 满足兴趣，如读文学名著

    3 解决问题自我成长 ，如有人觉得自己沟通不好，去读《非暴力沟通》。

成人阅读三种模式

    1 学院式：把书当老师；主要针对考试

    2 兴趣式：把书当导游，满足兴趣爱好

    3 致用类：把书当医生，解决自身问题

成人阅读三大困扰

    1 没时间，没精力；

    2 看不懂，记不住 ；

    3 看不下去

  面对这些挥之不去的问题，大家有没有换个角度想想：

    1.没时间，没精力——不是所有的知识你都要懂，你确定你现在要学的对你改变行为有帮助吗？

    2.看不懂，记不住——搞错学习主体。看懂与记住并不是成人学习的目的。  阅读本身也并不能创造价值。知识本身很廉价，只有落实到行动才创造价值。

    3.看不下去——不明学习目的，一本书不必非要一字不拉读完。有些对你没用的章节可以不看。

      转变了这些思维观念后，我们再来看看这三个问题似乎不是太大的问题，我们只要将目标集中于自己需要什么，怎么从书中找到自己的需要，并将之转换成自己的能力并带来行为的改变？

      自己需要什么，怎么从书中拿到自己的需要？这个大家都很明确。如有的人觉得自己沟通能力差，找来一本致用类书《非暴力沟通》，然后翻到对应片段，那怎么将这片段内容带来能力提升和行为改变呢？

      这就是我们今天要讲述的重点，拆书法。

    告诉大家拆书法之前给大家介绍一个教育学家研究出的成人学习五大公理：

成人学习五大公理

1.自我导向；2.关联经验；3.强调实践；4.聚焦于解决实际问题；5.内在驱动

一，自我导向

学习应该是个主动的过程，越主动效果越好，我们不再是学生时代的老师、家长逼迫我们学习了，成人的学习方法应该是以自我为中心的学习。

二，关联经验

进入职场后，可以说很多人都有很多经验，阅历也增长了不少。我们可以充分利用经验来进一步的学习，提升自己的能力。

三，强调实践

看书、学习的目的，我们更加的明确，学习的东西是否用得上，成了我们最主要的学习目的。

四，聚焦于解决实际问题

这时我们学习不再是学生时代的全能型学习，而是问题型学习，学习的目的是用来解决实际问题的，而不是什么都要学会。

五，内在驱动

内因起着决定性的作用，内在因素（希望解决问题，增加能力和自我实现），外在因素（考试、考核、证书）主动的学习是内在因素，不再是外在因素。

拆书法－－RIA（Reading，Interpretation，Appropriation）     

    拆书法就是建立在这五条公理之上的一种成人学习方法。强调以学习者为中心，联系学习者的经验，解决学习着的问题提升学习者的能力，该方法的核心工具是

R（Reading）阅读图书片段

I （Interpretation）拆书家讲解催化－－－（可以简单理解为I got it）

A（Appropriation）学习者拆为己用－－－（可以简单理解为Action）

      拆书法想对应有两种实践形式：供个人学习的便签学习法、供组织学习的（由拆书家带领）RIA现场拆书学习。

便签学习法

准备3本不同颜色的便签，分别用来做3类笔记（I、A1、A2）：

第一类拆解（I）：用自己的语言重述知识。

第二类拆解（A1）：描述自己的相关经验。

第三类拆解（A2）：以后我怎样应用。

具体怎么用呢？

第一步，选书。根据需要确定致用类的图书，

第二步，挑重点。快速阅读，遇到核心观点、重要建议，或者较难理解的地方，先问一个问题：这对我有用吗。如果有用，则放慢阅读速度，细读相关内容。

第二步，重述观点。拿一张I便签，用自己的语言简要重述知识点，或者总结启发，写下来，贴在相应书页。

第三步，联系过往经验。回顾自己有没有经历过，或者见到过类似的事情、情境，拿一张A1便签，写下来，贴在I便签旁边。

第四步，规划未来应用。尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标应实施的行动，写在一张A2便签上，贴在A1便签旁边。

第五步，温馨提醒。在有便签的页面边缘，贴上一张小小的指示标签，提醒自己这一页有自己的学习资料。

第六步，监督行动。看完一本书后（或者读完自己认为值得读的部分之后），把所有的A2便签拿出来贴在墙上，提醒自己落实行动。

      拆书法应用的另外一种形式就是：用于组织学习的拆书帮现场学习法（RIA现场学习法）。具体怎么做？其核心工具仍然是RIA，不同的是这里的学习将由拆书家引导。

第一步：拆书家从致用类图书中挑出合适的片段，现场发放给大家，供现场学习阅读。R（Reading）阅读图书片段，

第二步：拆书家对原文知识的讲解和对现场学习者的引导

I （Interpretation）拆书家讲解催化

第三步：最后环节就是拆为己用，这里具体还包含三种做法：［A1］激活学习者经验，［A2］催化学习者未来应用 ，［A3］促动学习着现场演练，加深学习效果。

库伯学习圈

    这个RIA工具也不是凭空想象产生的，来源于有名的库伯学习圈。大卫·库伯是美国社会心理学家、教育家，也是一位著名的体验式学习大师。他认为经验学习过程是由四个适应性学习阶段构成的环形结构，包括具体经验，反思性观察，抽象概念化，主动实践。这里的Reading可视为理解他人的经验，A1可视为自己的经验，经过反思性观察和抽象概念化（I环节），最后A2主动实践。他这里讲述的是从经验中学习的方法，拆书法教给大家的是从知识和信息中学习的方法。

  拆书法的意义

    拆书法的意义重大，主要体现两个方面：

1 促进改变行动：将知识转化成能力改变行动，是拆书法最重要的价值所在。这里的A1、A2、A3像一个个小跳板，帮助你把知识变成有价值的能力和行动。

2 构建知识体系：构建知识体系，不是因为体系本身有多好，而是知识体系能够让人有稳定的根基和框架，能帮助梳理成长、批判死亡和给予希望。这样我们才不至于像浮萍一样，一波新信息打来，就跟着飘过去了。没有体系的人，要么听风是风，听雨是雨，要么针插不进，水泼不进。有知识体系的人则可以实现思维方式的升级，拥有成为专家的方法论。

附：拆书帮介绍

      既然方法这么好，可能有人要问那有什么地方可以专门强化练习这种方法吗？有，这就是拆书帮，拆书帮是基于拆书法的学习爱好者社群，表现为各地的“拆书帮分舵”，是非营利性“青年学习组织”。帮助更多的学习爱好者成长为拆书家。截止到2017年10月，拆书帮在全国拥有33家正式分舵，18家筹备分舵，覆盖40多个城市。每个分舵每周举办一次线下拆书活动，目前以培养出1100多位拆书家，深度影响数十万人的学习与生活方式。

        如果大家有兴趣更多了解拆书法和拆书帮，可给我留言。