我承认月经期我的身体很虚弱！
我承认月经期我的情绪很容易失控！
我承认月经期我特别感性！
我承认月经期我特别敏感！
我承认月经期我的缺点短板暴露无遗！
我承认月经期我非常的惶恐不安，总是把事情和结果想得惨目忍睹！
我承认月经期只要让我不舒服了会把它放大千倍万倍！特别容易记恨！
我承认月经期魏先生惹我生气了我会整晚失眠！恶性循环！
我承认月经期我很容易把气撒在孩子身上，非常失控！想法特别极端！
我承认我总觉得魏先生无知，这种无知者的犯错更让我不安！
我承认魏先生当着我的面跟另一个女人开玩笑的说“你就像这的老板娘”一遍又一遍，完全没有想过我的感受时我很清楚他是无知的，但是我又何必担心他这种无意的举动是一种不自觉的内心流露，我不敢随意去猜忌，我怕事情会因为我的猜忌变得更糟，当时立马止住，给魏先生一个轻描淡写的提醒警告，我不知道他有没有领悟到！我承认月经期会会把这些我放过的事情放大，我总会胡思乱想，只要是魏先生让我很没有安全感的地方！
我承认如果事情没有真正的讲清楚我会一直放在心里的，不及时清理，很容易成为定时炸弹！
我承认每次魏先生让我不舒服的时候我总是很难找到出口！
我承认月经期其实一个小小的举动都会让我感动得哭！
我承认如果先把我惹生气了，一万个补偿都弥补不了！
我承认魏先生那副犯了错还趾高气昂意识不到的样子最让我素手无策，我真想揍他一顿！
我承认因为魏先生耗费了我所有能量时我特别埋怨，埋怨他人我都没有一点能量去照顾团宝了！
我明白：
我明白我不能总拿着自己来月经了做挡箭牌，魏先生这种不懂得疼惜人的无知又似无辜的家伙会觉得你就是脾气大！
我明白不管什么原因也不能对无辜的孩子发泄自己的情绪！
我明白情绪失控的时候最对不起的就是团宝！
我明白就算自己被气死了，魏先生只会觉得他做的没有一点错！这种赔率太低的事情我总是扛着走不出来，是不是太傻了？
我明白自己每次对团宝失控的时候都是因为魏先生让自己心里憋屈没有发泄出来！
我明白改变不了魏先生只能改变自己！
我明白自己就是被夫妻关系桎梏着，太把对方当回事，太把自己当回事了！
我明白出现问题光生气是一点用也没有，伤了自己的身体伤了自己的心，事情一点也没有因此改变，甚至可能这种消极的情绪还特别遭人嫌弃！TMD这样低赔率的事情我还走不出来真是脑子气坏了吧！
我明白自己需要冷静下来，从事中找势把问题解决！
我明白在生活常识上，魏先生只能相当于一个一岁的孩子！
我明白魏先生在处理男女关系上的智商也只有两岁！
我明白我需要给他摆事实讲道理立规矩，甚至严重提醒警告！
我明白我需要控制情绪！
我明白我有很多根深蒂固的消极思维需要不断努力的置换掉！
我决定：
我决定以后来月经的时候能不做的，做不动的事情不再硬撑着，体力消耗过大容易能量低弱！
我决定以后来月经自己买点好的食物给自己补一补，别忘了最该关照惦念自己的人是自己！
我决定以后这种低赔率伤身伤心的事要立马按暂停键！
我决定如果觉得委屈就不要憋着，找个没人的地方先哭一顿，再静静的想一想怎么回事怎么处理？实在不会就来请白问导师来帮忙！
我决定实在想不出办法又睡不着就找点事情让自己动起来先转移自己的注意力！
我决定不再让自己掉到这类事情里，从自己这找出口，先让自己活下来！
我决定以后遇到这类事情，不要再被事牵绊，一定要捕捉到势头，把之前的旧账一并算了！
我决定在立规矩之前先找出对方做得帅气的地方，再慢慢让对方明白自己做得不够周延的地方！
我决定以后发生矛盾再也不能硬碰硬，特别是在月经期，月经期的自己就像石头软化成了一块豆腐，硬来只会让自己变得更惨！
我决定以后发生矛盾时不知道该怎么办就先缓一缓！
