宋朝方岳有句诗：“不如意事常八九，可与语人无二三。”不如意的事情有很多，但是能和别人倾诉得却很少。谁说不是呢？

回头看看自己度过的20多年，不敢说大风大浪，但是小的波折涟漪倒是有的。高三时也曾深夜痛哭、考研时也曾饱受煎熬、毕业时也曾纠结无助，可是现在回头看，那都不叫事儿。

但是当时的自己、当时的情境、当时的心智，总觉得是过不去的一道坎、翻不过的一座山。我想你也曾有过这样的经历，如何在逆境中保持希望和动力呢？

首先，我希望你能明白一件事，每个人的人生都不容易。不要总觉得自己苦自己累，每天抱怨这个、抱怨那个的，一个好的心态太重要了。

有句话我特别喜欢：“人生来就是受苦的，但是这苦并非没有限制，恰恰这一生所受的苦皆有定量，现在多吃点苦，以后甘甜就会越来越多。”

我自己的人生哲学就是：宁可苦一阵子，不要苦一辈子。

高三每天5点起床，苦不苦？大一大二经常一个人坐在空荡荡的教室学英语到10点，苦不苦？大三大四拎着水壶拿着面包在图书馆复习考研，苦不苦？研究生时周六日在你还睡觉的时候，6.30起床收拾坐地铁去教雅思，苦不苦？

苦，当时觉得太特么苦了。但是，这些苦都是有收获的。大学连续4年一等奖学金、研究生赚到人生第一桶金，我觉得这些苦都是值得的。

在这里不是想吹嘘自己，比我优秀的人太多太多太多，我根本不算什么。我只是想告诉你，也许你觉得现在的日子很苦，熬过去，就是光明。

或者说，这个过程本身就很有价值，甚至超过了结果。正是大一大二一个人学习，让我能够耐得住寂寞，学会独处；正是考研时候的煎熬，让我现在心态变得特别好；正是兼职教雅思的辛苦，让我学会了自律和吃苦。

巴菲特曾经说过一句话：“你人生的起点并不是那么重要，重要的是你最终抵达到哪里。”但是，我想说，也许比终点更重要的是过程。

正是因为这一过程，你最终才能坦荡荡对自己说：我问心无愧。

所以，对待困境最好的方式并不是总想着消灭它、躲避它，而是享受它，享受这一成长的过程。

正如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”

这是变优秀的必经之路，也是一个成功者所应具有的心态。虽然我们现在距离成功这个词还很遥远，但是我们可以先具有成功者的心态。

在我看来，心态是逆境中保持希望最根本的东西。

除此之外，要学会建立自己的鸡血库。没有谁能永远保持战斗力满满，我们要学会给自己打鸡血，然后满血复活。

对我而言，这些鸡血就是书籍和电影。我是一个很爱买书的人，每次搬家，最重的不是别的，而是两大箱书，一般人搬不动，哈哈~

比如我看稻盛和夫的《活法》和《干法》，特别喜欢。在这里抛砖引玉，给你们分享两句话。

人是很奇怪的，一旦被逼入进退维谷的境地，反倒想开了，轻松了。在改变自己心态的瞬间，人生就出现了转机。此前的恶性循环被切断，良性循环开始了。在这个经验中，我明白了一个真理，就是人的命运决不是天定的，而是根据我们自己的意志，命运既可以变好，也可以变坏。

即使你讨厌工作，但又不得不努力工作，那么在努力工作的过程中，你脆弱的心灵就能得到锤炼，你的人格就能得到提升，你就能抓住幸福人生的契机。

所以，少打游戏、少说废话，有那时间多看点书，充实一下头脑，你的生活就会顺利得多。

除了读书，电影也是我的鸡血库。我电脑里有100部经典国外电影，我按照内容分门别类，其中一个系列就是励志正能量系列。

比如《风雨哈佛路》、《叫我第一名》、《当幸福来敲门》等等，这些估计你也耳熟能详，我就不赘述内容了。每次看完，都能燃起内心的希望，保持前进的动力。

也许很多人会不耻这些，总觉得是毒鸡汤。我想说的是，如果你只是停留在嘴上念念口号，那么这就是毒鸡汤。但，如果你能执行，那你就真得了不起了，也不用看我的文章了

最后，我想说，心里有了痛苦，不要憋在心里，否则会憋出内伤的。找朋友聊聊天、和父母谈谈心，说出来你就轻松了。

去操场或者健身房跑半小时，不仅能分泌多巴胺让你心情愉悦，还能减肥保持好身材，何乐而不为？

再不济，大睡一觉。在我看来，没有什么问题是睡一觉解决不了的。如果有，那就再睡一觉，哈哈~

不管你现在处于什么境地，我希望我的这篇文章能对你有帮助~最后，再送你一段话，也是我很喜欢的电影台词。

你有哪些度过困境的好方法吗？欢迎在留言区看到你的身影哦~

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么么哒~