遇事灵活应对变化

      一大早妈妈说：“胰岛素用完了？”我转身打开冰箱发现，放药的盒子已经空了。我太马虎了，把这样重要的事给记混了，我以为冰箱还有存足够的药。我马上带上放药的保温盒子出门。（胰岛素须在2—8度的冰箱保存）。赶到同济一挂号267号，到护士站一问，上午11:45医生下班休息，预计能看到250号。我手上的排号要等到下午再来。这又要浪费几个小时。我就开始计算每个病人进去到出来的时间，结果是上午只能看250-260个号的病人。听到旁边的病人，互相聊天，都是看病难，看病贵，看病很耗费时间的话题…….我心想，健康最好，不用跑来给医院做“共献”。我把随身带的书打开来看，想等到下午上班再开药的。11:30分听到叫号机是提示240-250的病人可以开始看病了，我计算了一下，这一波医生看诊的速度要上快的化，我就可以上午开药了。还没来的急高兴，就陆续有三个病人返回，来请医生看检查结果。我走到护士站询问，叫号进度，正好看到护士在电脑上操作叫205-260号的病人开始看诊。我赶紧说：“我只是来药，能不能让我进去？”护士看了看我手上的病历，和胰岛素的外包装，笑了笑回答:”我不确定，你能不进去，看这一波病的，出来的情况。”这回答比刚才直接拒绝我，要我下午再来，要好多了。等了8—9分钟，就听到排队机里提示260—270号病人可开始就诊。幸亏我坚持等，没有提前离开，节省了3个小时的时间。好开心。

一个电话打醒了我

      开完药赶紧回家，把药入进冰箱里。吃完午饭，刚躺下，迷迷糊糊听到电话响，接起电话我听到她哭着说：“爸爸得了***”，听完这几个字，我从床上猛的坐起来，安慰她：“莫哭，先看专家确诊……”天阿，我熟悉的长辈,一个爱笑，看起来身体很壮的人，得这么重的病。我听到她哭的声音，我的心都好乱。我一直在电话里安慰她，直到她挂电话。我就马上换衣服出门，带着她喜欢吃的甜品，赶到她家门口。我敲她家门大声说：“外卖到了！”她跑来开门，一看是我，笑了。我进门递上甜品，我们就坐下来聊天。下午的时间，与其说是我去陪她，应该说是她给我让一堂健康课-……..

健康最重要

    她没说什么大道理，只是把她爸爸做例子，提醒我要注意保养身体的细节。我听的眼圈都快红了，好细心的人。想到这里，我打断她。“别哭了！你也要有个好身体，这样哭下去，你身体会受不了的。”看她想忍又忍不住的哭。我的心软了：“我去找个大桶来，你把哭的眼泪都接下来，从今天晚上开始勇敢面对所有事。”……她哭出来总比憋在心里难受好。这个下午也让我更懂的身体健康，对自己，对家人是最重要的。

对自己的健康负责

      经过下午，我更深刻的懂得身体好是第一位。下半年我最重要的计划是保养自己和家人的身体。

睡眠      提醒家人要有充足的睡眠（熬夜，第二天中午要补一个小时的午睡）

药品备足

          把家人的各类药品分类保管，今天已经检查了一次，存药足够二周的。以后每周检查一次药品的量，发现药品存量少于二周的，就马上补齐。

督促家人每人检查一次身体、

我把家里不健康的食品都清理出来，丢了！以后也不再买。

今天写到这里吧，我太困了！

20170702