第一次听到“内卷”这两个字，是在我们小区的芙蓉兴盛 超市里。老板娘的儿子和儿媳在看店，夫妻俩在那里对着笔记本电脑在谈话，我听到“内卷”两个字，便问是何意？
老板娘儿子跟我解释半天，我还是没怎么明白。他大致意思就是说本来蛮简单的一个事情，大家争着非要搞得花里胡哨花费心力去尽善尽美。
第二次听到“内卷”，是从妹妹口中说出。妹妹说他儿子在中山大学读研，现在为了博得导师青睐，吸引关注，加倍努力。有一天在实验室站得太久，后来移步抬脚时，脚已经麻木没知觉，跌倒在地，把脚背都扭伤了。你努力时，别人比你更努力，努力后也不见得达到预期效果，身心俱疲。
“内卷”开始是一种文化模式，发展到最后的样子，是没办法稳定或者变成新的模式，只能在内部变得越来越复杂。
在网上用这个词形容非理性竞争或者被逼无奈的竞争。现在的意思就是同一个行业的人都在拼命努力，想抢到有限的资源，结果每个人得到的好处与付出不能成正比，还越来越少。可以看作是努力的“通货膨胀”。
举例来说：
1、很多人在一个剧场里看表演，开始的时候都坐在自己的位置上很安静地看表演。为了视野更开阔，有人站起来看，周围人一看形式也跟着站起来看。然后更多的站起来看，还有的站在座位上面，导致观看体验越来越差。
2、比如一亩田，一个人种产出九百斤左右粮食，已经是边际产出的最大化。但为了精益求精，继续增加投入，结果产出并没有明显增加。
3、部门经理每月要做PPT数值，各个部门简明清晰地说出自己做了什么，简单有效。后来有的人把自己的PPT做得非常漂亮，得到老板的赏识，其它人为了不被比下去，纷纷找广告公司设计PPT，甚者连自己一个月工资都不要了，找最顶尖的设计师做出动画效果，结果PPT对工作帮助不大。
现在的“教*育内卷”“职场内卷”“美容内卷”“消费内卷”诸多行业内卷，都是不健康的表现。竞争有点过头，压力也变大，做事效率反而变低。
我们应该理性地看待竞争，不要丢了西瓜捡芝麻，别太内卷了。保持好良好心态，人生苦短，过好自己有意义的日子。
