身体知道答案

最近拿到一本书，名字叫身体知道答案，是武志红的书。

没看多少，总感觉好累。

我认为，看书是和作者的对话，从思想中形成一种电波的传导，让我想起以前看新白娘子传奇时候，他们手中发光的火，感觉很好玩一样，读书也类似于这种，只不过是种看不见的念。

也许我不应该这样认真对待，因为这样太认真，但是着急寻找干货和内容的我来说，如果看了半天还不能领会内容精髓，感觉很无趣，也许，就会胡思乱想和开脱，如本书根本就不是让你看懂的，或者，本书理论本来不真实，本书本来就是给心里有问题的人看的，哈哈。

看的过程我做了一些图，目的就是勾勒清楚书中内容，有颜色标记就是我的疑问和思考。不知道各位怎么理解和看待，总之，知识是交流的，有些心里学东西，还是问心比较好。当然，问心之前也可以综合考虑很多。这就是参考书作用。