爱情是什么？用心理学家罗洛·梅等话讲，爱情是一种奉献，而不是一种索取，是主动的情感，而非被动的接受。从中可以看出，爱情包括关心、责任、尊重和理解。那么，在你看来，爱情包括什么？

        心理学家斯腾伯格认为爱情包括三种成分，一是亲密，二是激情、三是承诺。什么是亲密？指的是心理上的喜欢，比如，身边的一位朋友，你希望和他加强联系，希望能够和他一起工作学习，原意更多去帮助他，给予他支持。亲密不局限于爱情，在亲情和友情中非常普遍，或者说，亲密是一切感情的基础。什么是激情？激情一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪状态，这里主要指生理上的喜欢，一般会涉及到性关系，什么是承诺？它包括将自己投身于一份感情的决定及维持感情的努力。

        从心理学上讲，亲密是情感性的，激情是动机性，而承诺是认知性的。每一份爱情都包括这三种成分，不同是，不同状态下三种成分所占据都地位不同，因此延伸出七种不同的爱情模式。如下表：

        喜欢式爱情：当亲密占主导地位，或者说亲密程度高而激情和承诺低的时候，这种爱情便是喜欢式爱情。这种爱情一般产生在恋爱刚刚形成阶段，犹如友谊一般，随着关系的发展，爱情中激情与承诺的部分必然会提高，否则这种爱情也就迎来没路。

        迷恋式爱情：即爱情有着强烈的激情，但缺乏亲密和承诺，当人们被不太熟悉的人激起欲望时会有这种体验，例如泰坦尼克号中那种一夜情的爱情。我们所处的文化中对这种爱情，多有贬低的意味，而在西方文化中，这种贬低则较少。“舔狗”的爱情起点在迷恋式爱，终点也在迷恋式爱。

        空洞式爱情：没有亲密与激情，仅有承诺就是空洞式爱。最常见于旧社会下的包办婚姻，夫妻双方结婚前并不认识，结婚是为了达到彼此某种政治、经济目的，婚后逐渐去发展父亲之间到情感，即便如此，这种爱情也是爱情发展中的第一阶段。

        浪漫式爱情：当喜欢式爱情萌发出激情，或者迷恋式爱情产生亲密，便会体验到浪漫的爱。如今很多年轻人，尤其是女生，都渴望有这种一种爱情，或者说大学生的爱情大部分都在这种爱情，大部分也再次搁浅。爱情中的承诺没有出现，意味这这份爱情没有未来，或许你会反驳，在浪漫的爱着，双方会出现对未来的承诺，如，我会努力工作，将来买房买车娶你，然这所谓的承诺又能持续多久。

        愚蠢式爱情：爱情中唯有激情与承诺而缺乏亲密，便会产生一种愚蠢的体验，这种模式到爱情宜发生感情破裂，却会给一番造成极大的伤害，如你的另一半是个“渣男”或者“渣女”，当初你们因为彼此的特质相互吸引，产生迷恋式爱情，随着关系的发展，你逐渐给对方作出许多承诺，并努力去兑现承诺，忽然有一天你发现，你的另一半与一个“陌生人”过于亲密，对这个“陌生人”对投入大于或者接近于你，这时候你与你的另一半还有亲密关系吗？斯腾伯格认为一见钟情便是这种爱情模式，从一见钟情产生的瞬间及特点判断，确实如此，在一见钟情之前，双方肯定没有亲密关系，一见钟情产生时，便会有激情，而为了博得对方的芳心，自然而然便会有承诺。但有些心理学家认为一见钟情属于迷恋式爱情。

        伴侣式爱情：亲密和承诺结合形成对伴侣式的爱，在这种爱情中，双方相互亲近、交流和分享，伴随着对关系的充足的投资，双方努力维持深度而长期的友谊。这种类型的爱会集中体现在长久而幸福的婚姻中，如老年人之间的爱情，虽然年轻时的激情已渐渐消失。而在年轻群体中这种方式的爱情，更有容易发展为完美式的爱情

        完美式爱情。爱情最后终极形态，亲密、激情、承诺具备一定的发展。

        笔者认为，最佳的爱情，开始于喜欢式爱情，经过发展成为伴侣式爱情，最终成为完美式爱情。因为在喜欢式爱情中，主导的是亲密，它不像激情那样过多具有非理性到味道，也不像承诺那样充满理性到味道，而在进一步到发展中选择发展承诺到成分，原因在于，激情背后到那种生理欲望容易克服，而承诺背后到责任，没有实力是承担不了的。当然由喜欢式发展到浪漫式在发展到完美式也未尝不可。

        到这里你会发现，不同模式到爱情之间可以相互转换，确实如此，亲密、激情、承诺随着时间到推移，面临不同问题时，这三者都为发生变化随之而来便是亲密关系到变化。完美式爱情并非是爱情到终点站，事物到发展是曲折上升的，当爱情发展到完美式时，下一阶段，便是跌落在其余六种方式中，然后再一次朝着完美式发展，再一次到达完美式，然而此次与上次相比，已经有了质到飞跃。

        最后祝愿大家都有一份完美式爱情！