一，  新的一年到来了，新年一切重新开始，悟以往之不谏，知来者之可追，美好的一切从今天开始，天下大事必作于细，天下难事必作于易。

        2022年我们一定要力争上游，绝不随波逐流，力争上游者早晚都会脱颖而出，随波逐流者必将走向平庸，德不孤，必有邻，2022向上，向善，向平缓心态孝爱亲友，以深沉默念形式向全家庭人员问声大家新春好，但要读读经典书集。

      二，  从双手相磨擦，相擦洗脸颊，自己练习嘴唇，吸吐气息，上下鄂骨肌肉开伸练习，脸颊肌肉，口腔声，喉音，鼻音，一部分绕口令，……………

边练习，边补充，，，，，，

      一，自己从初心不忘，责任担当于双肩。早起早誦读典籍，也应该孝祭列祖列宗为重心伴随终身。

        二，不问千人不誦读经典，身心贡奉诸圣先賢也。

      三，只要自己勤俭自身行為，如家庭每个人如不读经典，自己也从自今做起每天抄写经典，為唤醒自己家庭成员多诵读经典。从自己念想做起，从自己家庭做起，以祈请世世代代列祖列宗护佑众家族不孝孙子能回归詩书传家训长远，耕读心中良田继荒野田地转变成鸟虫相伴，土地成野油油沃土。