早上小王带我去顶点俱乐部集合，和熟人聊聊天，拍照、热身，八点准时开跑。小段在前面领跑，山虎在旁边陪伴，向宇在后面跟着，如此阵容让我取得了女子第二名的成绩，净成绩49分11秒，是我个人最好成绩，应该算是pb了哈。跑前充分热身也很重要，活动开了才能抬腿就提速。

一班的晨玮41分51秒，我还一直找他呢，原来是不能望其项背啊。

跑团伙伴把我一通夸，下午我做了个抖音继续收获赞，老公也觉得我很牛，成为他最近的谈资，酒桌上跟人去谝。

昨天回家看了老妈，今天时间是属于自己的，可以随意支配。队友中午就出去玩了，晚上喝多了才回来。追剧，刷视频，享受一个人的休闲时光——喝茶吃茶点，晚饭火锅，小酌一杯。

没人陪伴的元旦也要好好过，人生也是如此，享受独处的时光，享受清净安闲。回想老爸生病期间的忙碌，要倍加珍惜当下的闲适。

不纠结是否过得有意义，只要安然、坦然就好。

八点开始练瑜伽，九十分钟，练了一周多了，继续坚持，遇见更好的自己。

伊能静（的老师说）：慈悲勇敢善良智慧，不要去做，是要去成为。