早上起来，阳光明媚，温柔的光束帘幔似的披在屋顶、树木、绿意朦胧的地面上，心情也被温暖了。拿起《内在自信》一书，读书、写笔记，与文字的交流，滋润的心田清新、葱绿延展、一片生机勃勃。
听着窗外各种鸟儿的高低、顿挫、悠扬、啾啾的欢快歌唱，心被带着飞了起来，随着空中流动的音符翩翩起舞…
窗外、窗内，文字世界、内心世界连通一处，天地人的交融，魂灵恍恍惚惚分不清真实与幻境。
楼下的一声哐当巨响，打碎了世界的宁静。心神一惊，整个人倏忽一下清明了起来。厌倦的情绪从阴冷的深渊爬了出来，缠绕着心里的阳光明媚，想要侵占那片绿油油的、鸟语花香的光明世界。
时常猝不及防、突然被惊扰的日子，积累叠压成了潜意识里的恐惧，联动反应的是更多黑色的藤条，在心中滋生、蔓延。
长时间的安宁成了心底的渴求，现实生活空间中的祥和宁静，被挤压成了偶尔点缀的奢侈品。
忍不住地想要跑下去，来一场暴风骤雨的宣泄，为心界中被压碎了的美好，去讨一个公道。一个闪光的天使跳出来，阻住了想要暴走的脚步。
拿起手机，想给在外已久的爱人打个电话，寻求心灵上的慰藉和补偿。可是，想到他每天日以继夜地抗疫在一线，觉都睡不够，哪里有时间听我的啰嗦，一阵心疼涌动，别给他添乱了，慢慢放下了手机。
闭上眼睛，抓一把温暖的阳光，轻轻披在那个暴风雨里悬崖边上的身影，借光明的力量照亮天地、滋养无助的魂灵。自己的伤总归要自行疗愈，坍塌的心境只能自己去修补。
走向餐厅准备吃早餐时，看到那曾经伤害自己的恶人，天天在我的屋檐下，享受着我遮蔽风雨的天地同时、又肆无忌惮地惊扰着我脆弱的心、随时突袭，打碎我的美好生活。恶人一看见我，大声发动了自以为动听的破锣噪声，嚣张地、虚张声势地渲染她的快乐和胜利。
刹那间，心绪像突然被人为的、填进去一只苍蝇，想吐又吐不出来的恶心，喷涌而上。
快速闭眼，深呼吸，关闭耳朵，昂首，无视一切的、似风一样飘然而过。
我的美丽世界在心里妖娆，谁也侵略不到。
耳边轻绕的佛乐，抚慰着无处奔走的魂灵，几次深深气流的流转，清净气息由内而外地往复交换，天地间霎时宁静下来，一朵硕大粉尖洁白的莲花，亭亭玉立在无垠的濛濛空间，一声悠悠的铃音传来，“心花绽放，自己永远是春天”。
昨天早起后，两个多小时内，自我与外界的交互流转过程。各种情绪的冲突、掌控、自我调整，以及内心世界的坍塌与支撑。
我当时的情绪很激烈，各种矛盾、冲突，充斥胸口，拿起钢笔，想要用文字记录，却又欲理还乱，从下心头又上眉头。内在的多种感受、情绪熙熙攘攘挤压得胸口欲裂，无从下笔。
只能快速地各用一行文字，表达当时的每一种情绪，最终凝结出几个句子，记录下来，抚慰、助力心灵的不断成长。就有了昨天那几行字的诞生。
记得儿时，文字和绘画承接了我成长过程中的忧伤和晦暗时刻。直到成年后，我一次次把它丢失，与它忽近忽远。但是文字始终是我成长的心灵妙药和力量源泉，余生还能再与它相遇，天幸之极，感恩生命里的再次遇见。
附上昨天理不清的心绪下，为心情找出口，记下的几个句子：
明媚的阳光照着大地，给予我身心的温暖。
啾啾的鸟鸣婉转悠扬，给予我音乐的体验。
花红柳绿的缤纷世界，给予我画面的美感。
身边的亲人关怀陪伴，给予我人间的爱恋。
我爱的人不在身边，给予我相思的妙蔓。
伤害我的恶人，住在我的屋檐，给予我勇敢向上的信念。
美好的，珍藏心底世界。
丑恶的，勇敢踢去天边。
打不死我的，终将被我埋在深渊。
压不垮我的，一定成就我站在山之巅。
真与假，美与丑，善与恶，只是一刹那的妄念。
天地间一朵青莲，闪现。
那是我感恩的心怀，凝炼。
