听过一句话“尽人事，听天命”吗？
放下那些我们无法改变的，把注意力放在我们可以改变的事情上。
既然不知道未来的路要怎么走，那就走好当下这一步。把当下过好了，人生就是好的。
我们所有痛苦的根源都是因为思绪没有活在当下——要么再追悔过去，要么在担忧未来。想法没有活在当下，也就无法支配当下的行动。越停滞不前，越自我怀疑，陷入恶性循环。
所以我们更多该想想当下应该做些什么。毕竟过去和未来我们都无法把握，我们真正拥有的仅仅只有当下而已。
锻炼活在当下的能力，可以每天练习冥想和写日记，要把这些事情放在最重要的位置上。这是属于自己的事情，而工作、社交等都是外界的事情。
记得永远不要因为外界紧急的事情而耽搁了真正重要的自己的事情。
祝好运～
