行时间：20190204-20190210
践行主题：节俭
践行要点：1. 节俭物质、节俭金钱；2. 节俭贪念与欲望；3. 在重要的事情上奢侈
践行总结：
这周是出行返回的一周，也是开工之前的一周，因此休息调整是最主要的内容。
其一：节制金钱与物质。满足物质欲望给人带来快乐，同时也带来负担以及消受欲望之后的空虚感。包括出行中也未有太多物质上的消费，从而获得精神上的放松，同时不觉得产生什么负担。仅从购物来说，耗费时间的浏览、挑选以及携带，都会消耗大量的时间和精力，这一点本身也并不擅长，因此从节俭层面来讲，执行的几乎毫无负担。
其二：贪念与欲望。可以说是保证人生少有的快乐的秘诀所在，低欲望的生活会让人感恩一切，享受当下，杜绝不切实际的行为以及与自身不匹配的念头。低欲望的生活绝不是消极的生活态度，反而充满了积极向上、健康有度的务实主义精神。
其三：在重要的事情上奢侈。比如学习与阅读，绝不吝啬投入时间与金钱。所谓的节俭的真正意义，在于将有限的资源投入到能够产生重要价值层面上的事物中去，因此我也想到一个化学词汇，催化剂，绝不是加速，同样还有减速的意思。因此，对于节俭的理解，也是关于生活消费观的重要认知。
以上，是本周的践行总结与体会。
