我们总说要努力，可是大多数时候我们不知道怎么努力。
使劲堆时间就是努力吗？如果你的注意力不在，堆时间没有意义。
好，第一条，我们首先想到的是专注的投入大量时间到一件事上。这个就是努力的方向。
第二条，如何专注，有人说要有兴趣，采桐说兴趣不是那么好找的。不信你问问路人，有多少人有自己真正的兴趣。因此，先全身心的去做，用雷锋同志的话说就是干一行、爱一行，这个观点好像没有什么新意。采桐的不同点在什么呢？他给出了为什么兴趣那么难找的原因，就是很多时候你只有深入到一定程度之后，你才会了解一件工作的深层次的东西，本质的东西，这个兴趣才能持久，否则浅尝辄止的培养不了兴趣，因此他提出先深入的去做，去学，有兴趣自然会来。
然后，我们再看下另外一个培养专注的方法，李笑来提出的赋予一件事情重大的意义，甚至是几重重大的意义。增加你内心的动力，同时详细描述不做这件事的负面意义，栩栩如生的描述出来，让你的大脑产生恐惧，那么在这一牵一拉只下，你的大脑，潜意识就会督促你赶紧工作，不干不行。
第三条，投入大量时间，时间的策略是什么样的？全部时间？80%，50%，还是20%？采桐介绍了“杠铃策略”，就是同时在两个极端上发力。对于学习，就是80%的注意力放在你认为的最有价值的事情上，20%的注意力放在扩展知识面上，随时留意新生事物。
最后，只做一件事，是否可行？一件事的范围是多大？这个与个人有关，齐白石用几年的时间学习一本画谱，德鲁克用3~4年的时间钻研一门学科，也有人用几年的时间只钻研如何写好PPT等等。一件事可大可小，个人需要根据个人当前的水平和未来的需要确定这件事到底是什么事。
补充，大量的时间投入的技巧，学习时给自己设定挑战性的目标，会让你的才能提升的更快。有点像习得理论的N+1.老是做简单、重复性的工作，你的能力得不到提高。必需不断走出舒适区，不断挑战自己，你才能走到世界之巅。
