一、古人教诲，金玉良言
自古以来，中国人都特别强调“管好嘴”“少说话”，“会说话”，生活中很多人与人的矛盾冲突，很多安全事故，有时就是因为不会说话、不好好说话才造成的，有许多成语格言都在警醒世人：
祸从口出
恶口伤人
言多必失
人之作孽，莫甚于口；言语尖刻，必为人忌。
刀疮易好，恶语难消
说好话，如口生莲花处处香。说恶语，如口出毒蛇人人怕。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒
闲谈莫论人非，静坐常思己过
与人善言，暖于布帛；伤人之言，深于矛戟
狗不以善吠为良，人不以善言为贤
这些成语与格言，都在强调一个道理，少说话，说好话，善护口业，文明表达。
二、人有口德，才有品德
语言，是有温度的。
冷言冷语、冷嘲热讽、盛气凌人、苛薄冷漠、态度冰冷……会让人痛苦难受，记恨多年。
温馨真诚、语带赞美、接纳尊重、热情拥抱、微笑鼓励……却让人如沐春风，如浴冬阳。
没有口德，就没有品德
最难听的声音是嘲讽、讥笑；最好听的声音是赞美、鼓掌！
积口德，就是积善业。
三、新闻事件，警醒世人
其一，妻子恶口，丈夫遭殃：
有这样一个新闻：
有一对夫妻，一天，爸爸在下班路上遇到几个朋友，就一起到夜市吃宵夜。等爸爸回到家，妈妈一开口就大骂：“你死到哪里去啦？我打电话到处找你，打了十几次都找不到，我还以为你出车祸被撞死了！”
爸爸委屈地说：“你干嘛？我又没去哪里，只是在路上碰到朋友，一起去吃个宵夜而已嘛！”
妈妈就骂：“你是猪啊！吃宵夜？那你不会打电话跟我讲啊？害我急得要命，家里电话一响，就以为是你出车祸死了，警察叫我去认尸！”
爸爸被妈妈的话气得一摔门便出去了，他非常生气，根本没有注意路边飞驰来的汽车，便一下子被车子撞倒在地，送到医院便没了呼吸，留下了可怜的妈妈与孩子。
说话没有口德，终究害人害己。
人在不顺心、生气时，自我控制力较差，就常“口无遮拦”。而且，人在生气失控时，就喜欢用“负面特质”的形容词，加诸到对方身上，例如：“你猪啊，笨啦，蠢啦，你去死啦……”
有时，我们觉得，“是他激怒我”、“是他惹我生气”、“我也是为他好”，所以，我有权生气、有权“骂一骂来发泄”。可是，我们发泄情绪的话，会刺痛别人，会使人承受不了啊！一个人被语言深深伤害，其伤痕会永远留下，而且时常“隐隐作痛”啊！
其二，恶口伤人，反受其害
下面这则新闻事件，是因为一句话说不好，激怒他人，惹来杀身之祸：
2月18日中午12时25分，在武汉市武昌火车站附近，发生一起恶性杀人案件。犯罪嫌疑人胡某东因每碗面1元钱的差价，与面馆老板发生争吵：
面馆老板说：我说几块钱一碗就几块钱一碗，吃得起就吃，吃不起就滚”。
这句话激怒了吃饭人，两人便激烈争吵，然后便拿刀砍人。
古人讲的，言由心生。
如果嘴巴一直讲不好的话，说别人是非，以及说一些诅咒的话，这样子损福报很快。不仅是说是非，哪怕说我们长辈的不好的话，这也是损福报。有些小朋友很喜欢抱怨同学、老师，说别人这不好那也不好，吵起架来连对方父母、祖宗八辈都敢骂，什么难听说什么。
这样造口业是很严重的。这样家境只会越来越穷，因为福报都被你骂光了。所以这个口业关，一定要注意。
嘴巴要留德，不要尖酸刻薄，这样子就能留住福报。
四、反省自身，忏悔积德：
生活中我们有没有说过激怒他人的话？
我们有哪些话特别招人烦？
我们有没有哪些话不讲口德？
面对不讲口德的人，我们应当怎么做？
如果自己一不小心恶语伤人了，我们怎么做？
五、佛陀教诲，止语修静
"闭口禅"，在佛教又叫"止语"或"禁语"，即禁止自己说话。
一切众生，生死轮回，皆由于身、口、意三业所致，若消除此三业，可速得解脱；禁语目的之一即为减少口业。减少口业，消罪免灾，减少自己的罪业。
止语修静，口闭心沉。此处一静，万物皆景；
此口一闭，万籁皆胜；此心一沉，万象可爱。
请大家一起发愿：
开善眼，闭恶口
只感恩，不抱怨
只恭敬，不傲慢
只赞美，不批判
修止语，闭口禅
消罪业，积德善
我昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，
从身语意之所生，一切我今皆忏悔！
