父母效能训练这本书已经看完，今天就以下三章总结，并且给出自己的看法。

第八章 通过改变环境，改变不可接纳行为

在这一章里，作者介绍了8种方法，来改变孩子不可接纳的行为。1，丰富环境内容。2.减少环境刺激。3，使环境简单方便。4.在环境里设定限制。5.做好儿童安全防护。6.用另一种活动代替。7.让孩子对环境变化作好准备。8.与大些的孩子一起制订计划。

改变环境，可以改变孩子不可接纳的行为，比如丰富环境内容，给孩子提供各种好玩的东西，在幼儿圆这点比我在家里做得好很多，这也是自己需要学习的地方。最近，孩子把书架放在飘窗旁边，形成了一个小小的私密空间，一进自己的屋子，他便会到这个小空间里看书，做作业或者玩自己喜欢的玩具，这极大地丰富了孩子的生活。如果一个孩子在家，除了电子产品，其它都没有什么兴趣，那么作为家长得好好反思了呢。这也是给自己的提醒。尊重孩子，其实也渐渐地会获得孩子的尊重！

第九章 不可避免的亲子冲突，谁应该赢？

父母与孩子之间，不可避免地要发生冲突，就像所有的人际关系不可能是一帆风顺的一样。面对冲突，其实只要想到它是生活的组成部分，不一定是不好的。有这样的想法，然后努力去积极地解决冲突，把每一次冲突都当成成长双方的机会。但是当冲突在父母与孩子之间发生时，大多数父母试图用对自己有利的方式解决冲突，以便让自己赢，孩子输。而另一些父母则因为害怕冲突便向孩子屈服。而我便是心情好时，属于后者，心情不好属于前者。这样的冲突不能达到双赢的局面，而是非赢即输。。而在冲突中父母取得胜利，可能导致的后果是，孩子在面对父母的强硬时会表现得顺从，服从和恭顺，他们长大后，通常会成为需要依赖外界权威控制自己行为的人。与青春期的孩子或成年人一样，他们也同样缺乏内在控制力；他们的一生中会从一个权威人物转向另一个权威人物，为他们的生活寻找答案，或者寻求对他们行为的控制。这种人缺乏自律精神，内在控制力或自我责任感，因为他们从未有机会获得这些品质。而作为父母，必须意识到，当我们用权力或权威去强迫一个孩子做事，我们就剥夺了孩子学习自律，为自我负责任的机会。

    其实看到这，我在思考，现在第一法(父母赢，孩子输)，第二法（父母输，孩子赢）都非常不利于双方关系的发展。而现在最重要的是用第三法(双赢)，要实现双赢最重要的便是学习应用积极倾听了！

第十章父母的权威：是否必要且合理？

父母的权威对于孩子有哪些影响呢?1，抵抗，违抗，反抗，作对。孩子就像成年人一样，他们也会在自己的自由受到威胁时激烈地反抗，孩子用来对付他们的自由和独立受到威胁的一个方法，就是跟那些夺走他们的自由与独立的人斗争到底。2，怨恨，愤怒，敌对。孩子会怨恨那些对他使用权威的人。3，攻击，报复和回击。4，撒谎，隐瞒情绪。5，责怪别人，告状，欺骗。孩子之间的很多竞争性的争吵和相互责备，都源于父母在育儿中使用了奖励和惩罚。6，操纵，专横，欺负弱小者。因为这是他们从父母那里学来的方式。7，争强好胜，厌恶失败。8，结成联盟，联合起来对抗父母。9，屈服，顺从和服从。一些孩子在青春期甚至成年后，依然保持恭顺和服从。父母在他们小时候的权威影响，仍然会影响到他们成人，他们的心理其实还是个孩子，他们被动地服从于权威，否定自己的需求，不敢做真实的自己，害怕冲突，过于顺从而不敢站出来捍卫自己的信念。我想恐怕自己就是如此，所以特别害怕与孩子或别人的冲突。幸好，在育儿的路上及时看到这点。10，拍马屁，奉承讨好。11，僵化，缺乏创造力，害怕尝试新事物，没有成功的把握就不做。12，退缩，逃避，幻想，退化。

    其实，孩子不希望父母通过使用或威胁要使用权威，来试图限制或改变他们的行为。如果孩子明确地知道这种行为必须被限制或改变的话，孩子会希望是经由他们自己来限制自己的行为。小孩子和成人一样，也愿意自己能主宰自己的行为。

    这三章作者讲述了，作为父母使用第一法和第二法的坏处。从而在接下来的几章里，阐述如何用第三法达到双赢的效果。而对自己来说则是先看到自己处理与孩子关系的模式，接下来，才是，如果改进。为了自己与孩子的成长，也必须改进！