引发近视的原因到底有哪些,我们又该如何提前预防?
导致孩子近视的,并不是单纯的看电视,而是近距离用眼以及持续用眼时间过长、眼睛得不到充分休息和放松。
近距离用眼就是用眼看近处的东西,如看书(绘本也算)、写字、看手机、用电脑、乐高、钢琴等,长时间近距离用眼会使眼过度疲劳,容易产生近视或者加深近视度数,除了遗传因素,近视眼是长期近距离用眼、眼睛得不到充分放松的结果。
认识近距离用眼
一、肌肉紧张
二、血液循环障碍、供血不足
小贴士
目前业界比较公认的是,近距离工作是引起近视发生发展的重要原因,目前研究人员提出了几种近距离工作引起近视的不同机制,包括近距离工作时的调节滞后以及长时间近距离阅读后引起的短暂性远点漂移。这两种机制被认为是近视进展的关键因素。
原因二:缺少户外活动
目前有越来越多的研究证实,儿童时期户外强光下活动时间的增加,可以降低患近视的风险,并能一定程度上延缓近视的发展。
原因三:遗传因素与饮食习惯等
人的肌肉具有一定的遗传性,因此近视也会受遗传影响,但这并不意味着父母是近视眼孩子就一定是。一般来说,如果家长只是低中度的单纯性近视,遗传概率是比较小的;高度近视或有家族史的病理性近视,遗传倾向比较大。
但基因只是近视发生的其中一个因素,和肥胖有些类似,易胖体质是会遗传的,但是如果后天能够控制饮食和生活方式,那么不一定会发胖;而瘦子家族的孩子如果不注意饮食加运动,照样也会胖。
近视一旦发生是无法治愈的,所以,关键在于防控。
但孩子近视也不是世界末日,只要是有办法控制的事,积极解决就好了