第7章渗滤，给我的印象是打断也能让人记忆深刻。以前觉得好像被人家打断是件很生气的事情，对于记忆方面并没有过多的留意，但没想到被打断，反而对记忆的东西会更深刻。

渗滤的第一要素就是一直被我们当做学习敌人的东西：打断。

渗滤的第二要素，一旦某个目标被激活，便能盖过其他一切调动起我们的感知，思维，甚至是心态去关注身边的一切。

当自己设定一个目标，感知力调动起你的大脑，那你所注意的东西都会偏向于你的目标，怎么样去努力完成你的目标，所以对一个人来说设立一个目标，或者设立一个理想，很重要的。你很多想法包括周边的一些事物都会随着你的目标去更多的是关注有关目标的一些事物。

渗滤的第三个要素就是有意识的反思。

所谓渗滤，其关键就在于一直保持着心神的警觉，不断想办法调动起我们的大脑来，关注跟手中那份未完成的项目相关联的一切，随时采取各种对外界的感知，并感悟自己内心的反思。

第8章交替：混杂在一起印象更深刻

交替学习能够培养大脑更多的一个“应辩”能力，更适合现代社会应试教育。

总而言之，交替学习最主要是能调动起大脑发现不协调的地方，就会更敏感，超出常规，大脑便会警醒起来。敦促潜意识更深入地处理刚接收到的信息。