好心情
人生应该是一个好故事。而一个好的故事片,场景有50个左右。回看一年的时间,恰好也有52周。这就意味着每周可以用来构建一个故事场景,我们便是电影主角,如何去演绎,终究决定权在自己手上。
另外,最大的收获是2个新认知,分享如下:
1.情绪影响决定。在做决定的时候,用情绪描述下当下情绪,且打分。从-10到10分。0分表示平静,在-3分以下,3分以上不做决定。
2.勿忘初心。不是一个文艺的东西,而是一个很哲学的东西。人的一生终将是孤独的。孤独无法从根本上解决,只能是尽量将其最小化。
人生应该是一个好故事。而一个好的故事片,场景有50个左右。回看一年的时间,恰好也有52周。这就意味着每周可以用来构建一个故事场景,我们便是电影主角,如何去演绎,终究决定权在自己手上。
另外,最大的收获是2个新认知,分享如下:
1.情绪影响决定。在做决定的时候,用情绪描述下当下情绪,且打分。从-10到10分。0分表示平静,在-3分以下,3分以上不做决定。
2.勿忘初心。不是一个文艺的东西,而是一个很哲学的东西。人的一生终将是孤独的。孤独无法从根本上解决,只能是尽量将其最小化。