分享一下自己的生活，对于很多烦心事的自己不如尝试改变一下自己的生活环境。
去年的自己，过着让自己越来越唾弃的生活，每天6点下班了就回家，路上买个晚餐或者自己做个晚餐就睡觉了，每天7点多8点左右就睡了，早上8点或者8.20才起，这样的生活让我的变化很大，我是属于比较胖的，在大学的时候就有115斤，去年那样舒适的生活又让我长胖了10斤左右，那时候刚开始还想着去减肥，然后我办了一张健身卡，年卡，然后就刚开始的时候去了一个月，现在就完全没去了，说实话挺浪费钱的。那样的生活让我变化挺大的，长胖了10斤左右，在路上遇到以前辞职的同事：“~~你长胖了好多哦”，当时的自己只是笑笑而已，也没有任何的行动去想着改变。身体也变差了好多，以前感冒几天就好了，这次感冒了几个月，反反复复的感冒，明显的感觉到身体变差了好多。去年的衣服穿起来更紧了，肚子上的赘肉又变多了，让自己变得越来越不自信了，精神状态也越来越差……
今年，我决定还是要改变自己，第一步就是改变自己生活的环境，4月份的时候我就搬到了我朋友住的地方住，虽然是打地铺，但是我内心却还是蛮开心的，有人在身边的时候还是会注意一下自己的形象的，后面机缘巧合之下我下载了简书和豆瓣APP，在里面看到了很多自律的人，早起、跑步、减肥等一系列励志的亲身体验的分享，顿时我感觉到原来只是我去年的生活太狭小了，没有认识到这样的空间和群体，看了简书和豆瓣后感觉打开了自己的新世界，看到了许多坚持早起的n多人坚持的n多天早起，现在的自己每天5.50左右起床，然后出门跳绳，学会偶尔做一点小计划，虽然不是每天都做，但是做了计划会让你觉得自己会有事做，而不是无所事事的玩手机。
早上起来每天发一条朋友圈已经形成习惯了，我认为这是监督自己的一种方式，现在的作息是每天5.50起床，然后11点多睡觉，这样感觉多出去很多的时间可以做自己想去做的事情，以前的自己睡12个多小时，感觉一天的时间真的很短暂，记得曾经看的一个综艺，张艺兴-长沙的小骄傲，一天只睡3个小时，曾经好像11天不曾认真睡过觉，当时内心真的深受影响，想想当时的自己，再想想明星，突然觉得自己的生活真的过得一团糟，然后就开始调整自己的作息时间，每天强迫自己11点才能睡，然后慢慢的也就形成习惯了，现在的生活很好，精神面貌也好很多哦，但是还有一些计划没有实行到位，曾计划一周爬两次岳麓山的，但是没有做到，后面一想随着自己的时间安排也挺好。
现在的自己已经有生物钟了，没有重要的事情我是不会订闹钟的，每天自己5点40左右就醒了，然后会有赖床的想法，每当意志力不够的时候我会看下简书或者豆瓣，然后把被子给叠了，慢慢的也就清醒了
致越来越美好的自己……
