冯丽 焦点网络中级七期 息县 坚持分享第340天
不知不觉坚持分享已经三百多天了，回首学习焦点以来的改变，感觉最大的不同就是内耗少了。以前感觉每天都开心不起来，其实也没有什么事，但是好像自己的压力很大，做什么都提不起兴趣，老是沉浸在过去不开心的事情上，担心以后没有发生的事情，整天像是背了很大的包袱，让自己举步维艰。学习焦点后让自己释怀了很多，更多的关注现在和当下，去享受和体验当下正在发生的事。即使生活中有困惑的事，也可以通过咨询约练得以解除。不再担心孩子的未来，孩子有他的生活方式，有他自己的人生功课要让他自己攻克。我需要做的就是照顾好自己、修炼不完美的自己，让自己的人生更加的精彩。
