打卡10-D14《这样读书就够了》:成人学习理论

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拆书家的作用很大程度上是把图书中的理论转化成工具,让学习者能够借助工具改变行为。

拆书帮的实践方法有3种:便签阅读法、拆书帮现场学习、拆书帮俱乐部。自己运用拆书帮理念读书,推荐便签读书法。

学习理论一:“体验-反思”。在成人学习中,经验的主要作用在于对意义、价值、策略和技巧的修正、迁移和重新组合,需要对经验进行反思。

反思性实践的要点是对经验的反思,由以下4个过程组成:
(1)联结(Association),把新知识与自己的经验结合起来。
(2)整合(Integration),寻找知识之间的联系。
(3)确认(Validation),确定已经获得的观点和情感的真实性。
(4)内化(Appropriation),将知识内化为自己的能力。

学习理论二:“归纳-演绎”。学习者的大脑把外在的知识转化为内在的力,在遇到问题的时候能用不同的方法去处理,这个过程被称为归纳和演绎的反复作用。

有3种促进学习者进行演绎的学习理论,分别是:叙事性学习、身体亲历学习、精神训练法。

【具体做法】

叙事性学习:将发生的事情讲一遍,加深理解。
身体亲历学习:在用中学,促进学习与记忆。
精神训练法:在大脑中过一遍,等于实际应用了一遍。

没有工具的理论是空洞的,没有理论的工具是盲目的,所有的理论都离不开实践,只有实践才有可能出真知。

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