1、如果你对今晚的课有触动，就意味着你做好'你的人生要自在、要彻底解脱'的准备了！

振动就是频率，频率有高有低，振动也有高有低，你怎么知道振动频率是高还是低，你的感觉会告诉你！你感觉好，振动频率就高，你感觉不好，振动频率就低！你充满爱，就处于高振频；你充满恐惧，就处于低振频！

2、所有成功的人、伟大的人心都在'道'上，这是实相！

3、'自在大学'旨在帮助更多的人了解'道'，而不是沉浸在'术'中！

4、王阳明：你不要操心你的人生，你要操心你的良知！

'良知'就是止于至善，从科学的角度讲，良知就是振动。

万物皆在振动，一切都是能量！除了振动之外，别无他物！看、听、闻、尝、触、思想、情绪、行动（你感觉到了行动）都是振动！

5、决定你人生的不是行动，而是振动！决定你成就、幸福、财富、情感、健康的不是你的行动，而是振动！

6、决定你能获得多少财富，跟你有多少才华、能力没有多大关系，也就是你的专业、技能、知识并不能给你的物质成就带来多大影响，因为这些都不在“道”上，这些都是“术”，它没有办法帮助你丰盛，它只能改良你的人生，却无法彻底改变你的人生！

真正能起实质作用的是你的“良知”！“自在大学”就是一所教你如何去操心良知、良知光明的大学！当你良知光明，你的人生会彻底改变，而且是想都想不到的美好！

7、弟子问王阳明：所有取得伟大成就的人是不是都是有规划的？王阳明说：他们只是良知光明，守株待兔而已（机会会自己找上门），事情来了我就做，事情不来我也不去找，也就是随感而应！但你却发现资源、人脉、项目会像潮水一般涌向你，这就是此心不动，随机而行，这就叫响应模式，这就是自在人生！

8、吃得苦中苦，方为人上人——错，大错特错！你根本不需要吃苦，人生本来就该是很美满的！如果你的人生不美满，你一定出了问题，这个问题不是说你资源不好、人际关系不好、文凭不高、口才不好，而是你操心错了——你没有操心你的良知，而是操心了你的人生！

人生只做一件事情——只要操心你的良知，并把你的良知变为光明！也就是由努力行动（操心你的人生）变为努力振动（操心你的良知）！“自在大学”就是教你如何学会去操心你的“良知”！

9、般若智慧是了悟真相的智慧，是解脱的唯一智慧！当你得般若智慧，你根本就不用去找事情做，而是事情（机会、项目、资源、人脉、所有的丰盛）自然来找你，这就是操心良知和操心人生不一样的结果！

10、推荐书籍：《从和尚到钻石》。

11、“自在大学”把所谓的般若智慧，尤其和你人生自在、解脱息息相关的理论和方法浓缩成了30堂课，你只要好好学、认真做功课，你就会自在人生、彻底解脱！

12、不是你的行动决定你的成就、情感、健康，就算它们和你的行动有关系，也是先在努力振动之后。

如果你的行动是在振动紊乱的状态下（由高频进入低频，感觉不好）进行的，那么它只会导致更加紊乱的现实，你只会更糟糕！

13、弟子问王阳明用兵的方法，王阳明说：哪里有用兵的方法，我只是养成心如如不动（良知光明，心很静，这就是用兵的方法）。我们每个人之间的能力、智力是差不多是，其实胜负早就决定了，但这个胜负不是在对阵时决定的，而是在心动与不动之间决定的！

也就是，决定你和所谓的竞争对手胜负的不是领导水平、商战策略、营销技能、管理水平等（“术”），而是我们每个人的能力、水平都差不多，最大的差别是在于你和他谁的心（良知）更光明（“道”）！

14、你之所以无法过上自在人生——时间自由、心灵自由、财务自由，是因为你没有机会接触“道”，你接触的全是社会上形形色色的“术”、所谓的兵法，所以，到最后你只能给学“道”的老板打工。

你自在了，你的家庭就自在了；你的家庭自在了，社会就自在了；社会自在了，国家就自在了。相反，如果你抱怨、苦恼、纠结、苦闷、愤怒，你的家庭就不幸、不自在；你的家庭不自在，就会导致社会上很多负面的现象，社会就不自在；社会不自在，国家就不自在。所以，你自己好事实上就是对国家最大的贡献！

你想自在人生、想让自己一切都自由，怎么办，很简单，此心光明、操心你的良知足够了！

15、竞争不存在，竞争是幻相！决定你胜负的不是你临阵的那一刻，也不是你用兵如何，而是你内心的光明、良知有多少！

16、“良知”就是振动，就是止于至善，就是最高的爱、喜悦、和平，就是真善美！

“操心你的良知”就是要把你这种所谓的心或意识带往真善美！“真”就是天人合一，“善”就是知行合一，“美”就是情境合一，你只有真，才能善；只有善，才能美！

（1）“真”就是天人合一、与道同源（这就是为什么说所有有成就的人都是心在“道”上），就是你明白宇宙的规律，你知道如何启动宇宙那股神秘的伟大力量！

（2）天人合一后，你要照着这个“道”来行动，就是“随感而应”，这就是知行合一、“善”（宇宙最高的频率）！你知行合一了，你就活在“道”里面，活在宇宙的最高振频里，你的人生当然好！

（3）“美”就是情境合一，就是内在外在一致、和谐。情，你的情绪；境，你的境遇，就是内在愉悦、外在丰盛！

如果你人生想做到情境合一、内在外在和谐、内在外在都美，你只有一个办法——善（知行合一）；你想做到善，只有一个办法——真（天人合一，操心你的良知，由努力行动变为努力振动）！

17、伟大的教育家陶行知：千教万教教人求真，千学万学学做真人！“真人”就是你会天人合一吗？

如果你违背了天道（宇宙永恒不变、亘古不变的规律，它永远止于至善），你再多的才华、技能、知识、专业对你成就的影响也微乎其微！

18、朱熹：大学，大人之学！孟子：大人者，不失其赤子之心者也。赤子之心：脸蛋红扑扑的小孩。具备赤子之心、童心的人才叫“大人”。

所以，“大学”培养的是你的“纯真”！这就是陶行知说的：（教育）千教万教教人求真，（学生）千学万学学做真人！“真人”就是纯真，保持一颗赤子之心、童心的人，就是致良知，良知光明！

19、总结：

（1）你的才华、知识、专业、技能、行动对你人生的影响微乎其微，只有一个对你人生的影响是决定性的，就是你的良知、振动、赤子之心、纯真（天人合一）！

（2）“自在大学”就是一所教你学会操心你的良知、教你由努力行动变为努力振动、教你达到良知光明、教你彻底解脱、教你获得般若智慧、教你自在人生的大学；“自在大学”就是一所教你如何不失其赤子之心的大学！

20、“自在大学”有教无类，你的年龄、性别、学历、专业背景、宗教信仰等统统不重要，只有一个至关重要，就是问你的心：你连接吗？你连接今晚的分享吗？你人生想自在吗？你想让自己过上美好生活吗？如果连接，如果想，请来上自在大学，毕业即解脱，毕业即自在！

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为善去恶也就是如何具体的格物致知，格物致知是核武器，方法其实很简单，关键是你要明心见性，在明心见性的基础上格物致知、疗愈清理，它是一个究竟的方法，核心原理就是“观”就是“觉”，情绪来了就是对它不评判、不抵制、不压抑、不逃避。。。，允许它存在，与它同在，就是静静的觉它的存在。任何情绪只是一股能量的振动，不好不坏，没有定义，没有正负，它是中性的，觉它的存在就是在内在观那股能量的振动，就只是看着它。

为善去恶：

当你动气（感觉不好）时，开始为善去恶。

1，观察身体是否紧绷（胸闷、胃痉挛)等，如果有，就和它在一起，接纳它，觉察它。观，只是观，直到身体放松了为止。如果身体没有反应，就不必观察身体。

2，允许头脑中的思想（念头）来来去去，生起消失，不要追求无念。看它，只是看它，来了就观，走了不留。

3，允许自己动气（情绪起起伏伏），接纳它，体验它，和它在一起。不要抵制它，转移它，忽略它，分析它，评判它。体验，只是体验。直到自己不动气（和平）了为止。

4，有意识的进行知善知恶的冥想，不追求完美。

“我是觉，这一切都是我创造的，这不是真的，这是虚构的全息幻象。现在，我要从这个创造物中收回我的能量，我觉得这股能量已经回到了我的身上，我觉得这股能量在我的全身奔腾，我觉得我越来越有能量了，我觉得我越来越接近于真正的我，越来越活出真正的我了。

我是觉，我是丰盛，我是快乐，我是无限。在我的全息图中，所有的人事物都是我创造的，我对他们无条件的赞赏与感谢，我对他们负100%的责任。现在，就让这个受限的模式消融在我无穷无尽的能量当中吧。

感恩我创造了如此逼真的全息幻象，天才的编剧，天才的导演，天才的演员，天才的创造，把我从无限的存在变成了有限的个体，忘了自己是无限的丰盛，无限的快乐，无限的健康，无限的力量，而觉得自己是渺小的，受限的，匮乏的，不足的，觉得物质世界是真的，人格面具有力量，全息图中有因果，这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式，并从中收回了能量，感恩我跨越了彻底解脱点，活出了真正的自我。”

持续进行以上四点（可以同时进行），直到你感觉到身体放松了，或者情绪和平了，或者回想起那些让你动气的事情时，感觉不到动气（情绪）了，就可以结束本次的为善去恶了