都说运动能产生多巴胺。这不，郊外10公里宁镇山脉的一座小山历经数年好不容易多渠道筹款新建了步道，在旅游资源稀罕的小县城就新晋成了网红打卡点。周末道路两边更是停满了来自四面八方找寻山的年轻人，恰巧近日阳光明媚，气候温暖，大家扶老携幼的，好不热闹。
上山步道有三条，缘于山并不高却还算宽阔。我们经常走的是西边一条道，缓坡，道路两旁的野生的树木和灌木丛，虽然原始，秋日的树叶也是五彩缤纷，映在蓝天下，秋高气爽的，令人心臆大开，足以让多巴胺升起，让人有种想亮开嗓子大吼一声的冲动。
绕过山腰，再拐个弯，攀上数层台阶，就是到了这个坡的山顶。纵目远眺，西边看到县城一座座拨地而起的高楼，北边的山下座落着零零散散的小村子，静谧安详。
一行人中有的健步如飞，有的已经气喘吁吁，有个胖乎乎的80后估计平时运动不足，更是扶了腰直不起身子来。不由感叹，真的是小马过河啊，这山到底是好爬呢，还是难爬呢？众说纷纭了吧。
健步如飞的不过瘾，还想往前走，气喘吁吁的大口呼吸后再提一下神，随后跟上。小胖子只好守在原地，替大家看热得脱下的衣物。
再往前就是野道了，道路是多年来老百姓穿山行走留下的，结实而坚硬。下坡，转弯，再往上就是另外一个山头了。坡越来越陡峭了，随手找根粗的树棍，就是很好的一支拐杖了。遇到更陡的坡，全身都得伏下来，双脚稳稳立住，两手往上攀爬，满眼里寻找树杆，或是露出地面的石块尖，都是最好的着力点。
狼狈地爬过一个又一个陡坡，大家相视一笑，举着满是泥巴和碎叶的双手，相互嘲笑这就叫做“没苦硬吃"。
但是一个转身，刚才那座山峰居然在我们的脚底。再往东看，天特别晴朗，越过一座座小山峰，隐隐约约看见远方的长江了！我们的母亲河，像一条长长的白练，在灼热的阳光下闪着光。
哇，大家一阵惊呼，所有的汗水此刻化成了幸福。此处必须要拍照，这可是各人视频号最佳的不可多得的素材啊。
回到车里，夜幕快降临了，弯弯的月亮挂在天边。虽然有些累，却是通体舒畅，心满意足。
山就在那里。走，爬山去。快乐就在那里。
