如何在日常生活中找到你真正喜欢的那一款?

了解什么是喜欢?

喜欢是一种长期投入,可以带来成就感,乐趣。

摘自 L先生说的公众号文章:《怎样找到喜欢的事情》和书籍《成为你想看到的改变》。


什么是喜欢?

喜欢,是你在做这件事情的过程中,你能够享受它的每一个环节,享受每一次的动脑和动手。


这些东西对别人来说是一种苦差事,而对你来说,它是一种挑战,一种成就,也是一种乐趣。

这种体验从何而来呢?你必须真的投入其中,去行动,才有可能感受到。


喜欢是一种长期主义,它本质上是一种信仰。

你经过尝试和行动,发现,做某件事情的时候会面临很多困难和挑战,恰好你的能力足以应对这些挑战,你并不排斥应对这些挑战的过程,并且能够从中获得正向的反馈 —— 这才是喜欢的本质。

也就是说:喜欢,其实是一个循环回路的产出。


你一定要先行动,才有可能在行动中找到意义感,目标感,摆脱这种慵俗而乏味的生活。

真正的喜欢,是你愿意为它不计成果地投入,甚至宁愿为此放弃其他的机会和可能性。


它不是计算利益、成败之后的权宜之计,而是你目光不由自主所向之处,内心的声音。


哪怕没有取得好的结果,我也仍然可以从 “做这件事本身”,来获得愉悦感和成就感。


因为很多时候,正是因为一件事情,我们无法从过程中获得愉悦感,我们才会去关注结果。


什么是喜欢?


是你在做这件事情的过程中,你能够享受它的每一个环节,享受每一次的动脑和动手。

这些东西对别人来说是一种苦差事,而对你来说,它是一种挑战,一种成就,也是一种乐趣。


如何在日常生活中找到你真正喜欢的那一款?


首先,可以根据你的时间分配来判断。

你喜欢什么,就会把时间花在什么上。

所以,简单统计一下你业余时间的分配情况,看一下你在什么事情上面花费的时间最多,它就有可能是你所喜欢的。


当然,时间的耗费情况,并不能成为判断你是否喜欢一件事的唯一指标。


喜欢与否,还要看在耗时最多的事情上面,你能否找到“沉浸感”。


简单来说,沉浸感就是指你在干那件事的时候,容易忘记时间,并能沉浸其中。

除了沉浸感以外,真正的喜欢还需要你能够持续投入。

你是否愿意在某件事上花费时间,是否能找到沉浸感,是否能够持续投入,这三个指标可以帮你发现,你喜欢的到底是什么。


你还可以多去尝试,发现自己到底喜欢什么。

你喜欢什么,有时候不是你坐在那儿想出来的,而是迈开双脚去试出来的。

只有跳进一个更大的世界里,去拼、去闯、去尝试,去哭、去笑、去呐喊,你才会不断发现自己更多的可能性,也终将知道自己喜欢的到底是什么。


你一定要先行动,才有可能在行动中找到意义感,目标感,摆脱这种慵俗而乏味的生活。

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