我是个标准的学渣。可是在现代社会的生活中，学习是不可忽视，也是无可避免的一部分。小说，游戏，手机，朋友圈，电影，美食，这世界上有太多比学习有意思的事情，有太多的诱惑让我把时间花在其他的地方。现实情况是很多东西不学又不行。于是我上窜下跳，寻亲访友，搜遍网络，试图寻找一个可以付出相对小代价的学习方法。
今天我要讲的内容主要有三个部分。高效专注学习，利用人的条件反射，主动学习和被动学习的差别。希望能给大家带来帮助和启发。闲言少叙，书归正传，下面咱们就开始吧！
高效专注学习。高中的时候，邻居家有位大姐姐，学习特别好。听邻居家的阿姨说，她每天都学习到深夜才睡觉。我便效仿他，每天熬到深夜。可是第二天，我回顾头天晚上的学习内容，只对最开始的学习内容有点印象，后边的便完全不记得都学了些什么。也就是说，后边的若干个小时，我熬夜的时间都只做了无用功，因为没有专注学习。其实提高专注力的方法很简单，只要把学习内容分拆成几大块，每半个小时或四十分钟，便去休息十分钟，让大脑休息一下，可以保持专注学习，提高效率。而且比较容易获得成就感。
利用人的条件反射。望梅止渴的故事，想必大家都知道。东汉的时候，曹操攻打张绣，天气燥热，士兵们长途行军，又累又渴。曹操便指着前方对士兵们说，前边就有一片梅林，我们赶过去，便可吃梅子解渴。士兵们听后，口里都流出了口水，曹操利用这个机会，终于带领士兵找到了水源。就是人的条件反射的一个例子。我以前很喜欢在床上看书，因为觉得很舒服。可是看着看着，总是知不觉就睡着了。其实，这也有条件反射的作用在里面。因为床是睡觉的地方，我们躺在床上，大脑下意识就有该睡觉了的反应。所以如果我们能到图书馆或者是书桌旁看书的话，脑就会给出要学习了的反应。这样便更有学习的，气氛和感觉。这也是为什么很多人去图书馆学习效率比较高的原因。
主动学住习和被动学习的差别。先说下被动学习。在电视剧里曾经看过，在古代的私塾里，一个白胡子老先生拿着书在学堂里摇头晃脑的念，人之初性本善。连坐着一群小孩子，也在跟着摇头晃脑的念，人之初性本善。这种老师在前边讲，学生在下边机械重复的学习过程便是被动学习。学习过程不单枯燥，且效果低下。很可能上完课后你抓着其中一个小孩问，今天先生都讲了什么？他可能什么都不知道！主动学习则是学生掌握主动权，自主的去挖掘，去发现的学习程。因为是主动学习，所以学习的印象深刻，效率高，也不容易打瞌睡。那么主动学习的关键是什么？关键即使是带着问题去学习。学习的过程中主动的去发现，寻找自己问题的答案。后再对这个答案进行总结和整理，印象，巩固学习的成果。
另外，如果是自学的话，阅读书籍的过程中，把重点画也是出来是学习很重要的一部分。我知道很多人都喜欢用荧光笔把重点部分画出来。这里给大家提醒的是，如果你的重点画得过多，或者是颜色使用的过多都会造成复习的时候满篇都是重点，分不清到底哪里是重点，哪里不是重点的情况。给大家的建议是尽量画重点中的重点，在荧光笔的选择上尽量不超过三种颜色。
好啦，现在总结一下今天所讲的内容。主要讲了三部分内容。 高效专注学习，利用人的条件反射，主动学习和被动学习的差别。高效专注学习的重点是提高学习效率，而非延长学习时间。每隔30到40分钟的专注学习，嗯，让大脑休息10分钟，以保持高度的专注力。用人的条件反射，主要讲的是在固定的地方学习，尤其是不要在床上学习。大脑，发送一个正确的讯号，我要学习啦！动学习的诀窍是，带着问题去学习。学习的过程中，主动去挖掘和寻找自己的问题的答案。印象深刻不容易忘记啦！
