选自《脑力全开——揭秘大脑如何帮助我们成功》 P188
【R阅读原文片断】
邓巴效应：普通人也可以影响他人
在社会科学里，1+1=3，我+你=我们。每当我们在等式左边多加入一个人，就会由此衍生出一整套全新的互动关系，由此我们就让自己和他人的世界都产生了更大的意义。
英国人类学家罗宾·邓巴因提出“邓巴数”而出名。邓巴数是一种数值，强调这种社会交往产生的乘数效应，并辩证地指出，哪怕通过为数相对有限的社会交往，我们也可能对身处的世界产生巨大的影响。邓巴数暗示了我们一般能够真正信任的人的数目。基本上，我们大脑的物质结构决定了我们真正信任和深刻了解的人数上限是150人。但是，哪怕我们只认识这么多人，这150人每人又同样认识150人，如此增加下去能形成巨大的涟漪效应，足以说明我们能带来何其深远的影响。哪怕只是通过几个相识的人，我们也有可能影响以数百万人。
那么，我们如何才能利用这种涟漪效应让自己存在的意义惠及他人呢？这是人力能及的事，只是以前一直有种说法：为了影响别人，我们必须身居高位。然而，科学家玛格丽特·米德却表示：“不要以为寥寥几个心怀理想的人不可能改变世界。因为，正是由于这些人的存在，世界才会是今天这个样子。”可能你的目标并不是改变世界，但是你难道不想对自己的同事和家人产生重大的影响吗？如果你想，你就要了解你是谁以及每一天要如何与他们交往；生活需要精心安排，而不是随波逐流。
【I：拆书家讲解引导】
每个人不同的行为都会对自己和他人产生不同的影响，也许当时看上去很不起眼的行为，却对他人产生了改变人生的影响，就像“蝴蝶效应”一般。虽然我们都是平凡人，生活一样需要精心安排。
【A1:描述自己的相关经验】
2017年2月的一天晚上八点多了，说不清出于什么心理，我依然去了一个多年未曾见面的老同学家喝茶。就在那天晚上，我得知了湘郡未来实验学校。几天以后，我带着女儿从江苏返回长沙，去参加转学考试。后来一年以后，我女儿就考上了长郡中学。她的人生完全改写了。
到了长沙以后，也是机缘巧合中，我通过了心理咨询师的考试。然后，我开始学习感觉统合的理论。第二天，我告诉舅舅他儿子可能是因为感觉统合失调导致经常摔跤。（孩子四岁，过年的时候，舅舅跟我聊起过这个烦恼）连续两年，孩子都去参加集训营，各方面都有很大进步。舅妈说我是他儿子的“贵人”，她还把感觉统合理论告诉了周围的很多人，下个月，有好几个孩子一起去参加集训营。
我经常回想以上的这些“蝴蝶效应”，按我以前的性格，那天晚上我应该是不会去喝茶的，觉得尴尬。
通过这一年多的学习，虽然了解并掌握了不少感觉统合理论知识，但是与人沟通、当众演讲的能力还很欠缺，还要进一步打开自己，主动与陌生人交流，要保持开放合作的心态。
【A2：规划今后运用】
1、在7月份，到醴陵去组织一场家庭教育公益讲座。
2、在以后的三个月中，每天花1个小时练习演讲。
3、选择合适的时间，加入拆书帮。
