打卡日期：2019年/1月/17日
打卡累计天数：25/30
宣言：如何过一天就是如何过一生！
哥哥第一个30天目标：30天目标：1、每天回家先吃青蛙;2、每天至少三个番茄，3.每天坚持百词斩英语软件，4.每天运动30分钟。
弟弟第一个30天目标：30天目标：1、逐步调整睡眠，每天9：00之前入睡，目标8：30分前入睡;、每天有10分钟亲子阅读。
爸爸第一个30天目标：1.早睡早起习惯养成，2.再听一遍100讲和10堂课熟悉知识和方法，3.在工作和日常生活中践行时间管理，(每天晨间日志、收集、整理、吃两只青蛙、每天4个番茄)；4.每周一本书（含听书）
妈妈第一个30天目标：1、每天晚10：30前入睡;早上6：30前起床; 2、每周至少五次运动（跑步或瑜伽）;3、两本纸质书。
哥哥（哥哥+12）践行打卡25/30
1.早睡早起：22：00/7：30
2.先吃青蛙：完成
3、番茄：6
4.今日闪光点：老师布置作业阅读《西游记》《红楼梦》，可以是文言文、白话文或是青少年版，今天起开始看《西游记》文言文版。听他说有些看不懂，不过希望他坚持。
弟弟（弟弟+一岁二个月）践行打卡25/30
1.规律作息：22：00/8：10
2.亲子阅读：无
3、今日闪光点：可以自信的走路了，虽然还有些踉踉跄跄，但稳定性在提高，很少摔跤了。
#父母教练检视#：
出差很晚回来，两兄弟都睡了，听奶奶说哥哥很棒，做作业、弹吉他、看电视自己管理得很好，不用大人提醒。
